Belg.Be Media Het nieuws anders bekeken

-

12 mei 2022

Schlagerartiesten gisteren met het V-teken

Schlagerartiesten gisteren een foto met het V-teken op social media, waarom? Vredesteken, of iemand die snel 2 drankjes wil bestellen? Dit zijn slechts twee van de vele voorbeelden van reacties op sociale media, waarbij schlagerartiesten Christoff, Yves Segers, Johan Vleugels, Swoop, Sasha en David, De Romeo’s, Lindsay en Laura Lynn een duidelijk zichtbare selfie met twee vingers deelden. Op basis van de hashtags en enthousiaste teksten kon je al snel een link leggen naar de 2de Zomereditie van Het Schlagerfestival. Die zal op zaterdag 16 juli 2022 opnieuw zal plaatsvinden in de Proximus Pop-Up Arena in Middelkerke. De selfie-campagne van de artiesten valt samen met extra optredens die op vrijdag 15 juli 2022 worden aangekondigd. Tickets voor beide shows zijn te bestellen via https://www.schlagerfestivalzomer.be.

Gezonde zeelucht of vakantiestemming?

Sneller dan vorig jaar zijn de organisatoren van de zomereditie van het Schlager Festival begonnen met het vastleggen van een tweede datum. “We hebben een divers publiek dat dolgraag onder ideale omstandigheden eindelijk het maximale uit een topavond wil halen. Ook vorig jaar merkten we dat er in de Proximus Pop-Up Arena een bijzondere feestvibe hangt. Gezonde zeelucht of vakantiestemming? Hoe dan ook, het is duidelijk dat mensen met ons willen komen feesten! Als we kijken naar de postcodes van kaartkopers, zien we dat deze vanuit heel Vlaanderen toenemen. Mensen maken voor Het Schlagerfestival Zomereditie graag een daguitstap naar zee of maken er een weekendje weg van”, zegt Annelies Vrijdag namens organisator PSE Belgium. De verschillende schlagerartiesten zijn er klaar voor.

De tweede jaargang, het tweede concert, gemiddeld dronken de feestvierders vorig jaar 2 consumpties per uur én we zitten in het jaar 2022. Dat kan geen toeval zijn. Op naar een topzomer in Middelkerke!

Het Schlagerfestival Zomereditie vindt plaats op vrijdag 15 en zaterdag 16 juli 2022 in de Proximus Pop-Up Arena Middelkerke. Vanaf 20u00 kan je gaan kijken naar de optredens van De Romeo’s, Lindsay, Laura Lynn, Johan Veugelers, Sasha & Davy, Swoop, Yves Segers, Bart Kaëll en Christoff.

Tickets, vanaf 35 euro, inclusief reservatiefee: www.schlagerfestivalzomer.be

Peeters wil groene herinneringskaart autokeuring vroeger versturen

Door

-

11 mei 2022

Het is het ideale moment om je auto te verkopen

Vlaams minister Lydia Peeters wil groene herinneringskaart voor de periodieke autokeuring vroeger versturen

Foto Pixabay

Vlaams minister van Mobiliteit en Openbare Werken Lydia Peeters wil de groene herinneringskaart voor de periodieke autokeuring vroeger naar de klanten sturen. Dat zei ze vandaag in de commissie Mobiliteit van het Vlaams Parlement. Samen met nog andere actiepunten, zoals meer online afspraken toelaten en de bereikbaarheid van de callcenters vergroten, wil de minister op termijn ervoor zorgen dat het percentage van laattijdige keuringen omlaag gaat. Daarnaast streeft minister Peeters ernaar om, samen met het Agentschap Digitaal Vlaanderen, een applicatie (met een koppeling aan het burgerprofiel) te ontwikkelen om de klanten 8 weken op voorhand al te herinneren aan de periodieke autokeuring van hun voertuig.

Om het afsprakensysteem efficiënter te laten verlopen, wil minister Peeters de groene herinneringskaart al vroeger naar de eigenaars sturen zodat de mensen tijdig weten dat ze met hun voertuig naar de keuring moeten gaan. De keuringsondernemingen zullen dit samen met het Agentschap Digitaal Vlaanderen realiseren. Op dit moment is de eerste stap van dit traject succesvol uitgevoerd met name de koppeling van de erkende keuringsondernemingen met de onlinediensten van het Agentschap Digitaal Vlaanderen.

Minister Peeters herinnert er wel aan niet te wachten op de groene herinneringskaart om een afspraak te maken. Iedereen kan vanaf 2 maanden voor de vervaldatum van het keuringsbewijs naar de keuring gaan, met behoud van de oorspronkelijke vervaldatum.

Tweede project

Vlaams minister Lydia Peeters: “Om het percentage laattijdigheid verder terug te dringen zal dit jaar ook een tweede project opgestart worden in samenwerking met het Agentschap Digitaal Vlaanderen. Het gaat over de ontwikkeling van een applicatie via het burgerprofiel om in eerste instantie de klanten 8 weken op voorhand te herinneren aan de periodieke keuring van hun voertuig. Naar de toekomst toe kunnen andere functionaliteiten voorzien worden in functie van de noden van de klanten (zoals het maken van afspraken via de app). Dit project zit nu in de beginfase en zal de komende jaren verder vorm krijgen. ”

Daarnaast bekijken de erkende keuringsondernemingen de mogelijkheid om de online planning die voor de klant zichtbaar is open te trekken naar idealiter 2 maanden zodat klanten in een vroeg stadium een afspraak kunnen maken. Ook staat op de planning om de gereserveerde online vaste tijdsloten te vergroten zodat er meer afspraken online komen, om daar waar nodig een hybride aanpak te hanteren en de klanten de mogelijkheid te bieden om zonder afspraak voor te rijden. Daarnaast gaan de keuringsondernemingen de bereikbaarheid van de callcenters vergroten zodat de klanten ook telefonisch vlotter een afspraak kunnen maken.

Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

Door

-

7 mei 2022

Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

Vlaams minister van Toerisme Zuhal Demir heeft vandaag samen met de gemeente Aalter en Toerisme Vlaanderen de nieuwe stalling en ontmoetingsruimte geopend op het kasteeldomein van Poeke. Er wacht het gebouw een mooie rol in de toekomst van domein. Voor het groenbeheer wordt dit de centrale uitvalsbasis. Voor lokale organisaties biedt de nieuwbouw een originele plek in het groen om te vergaderen of kleinschalige activiteiten te organiseren. Het lokaal bestuur Aalter stond in voor de volledige voorbereiding van dit nieuwbouwproject. Bij de overdracht van het Kasteel van Poeke aan Toerisme Vlaanderen in de zomer van 2021, nam het agentschap de uitvoering van het bouwproject mee over.

Het nieuwe gebouw heeft een oppervlakte van 730 m2 en vervangt een amalgaan van vervallen stallingen en koterijen op de hoevesite. Het is hoofdzakelijk opgetrokken uit hout. Mede dankzij het grote groendak gaat het vlot op in de omgeving van weides en bos. Het gebouw biedt plaats aan een ontmoetingsruimte van 100 m2, apart sanitair, een groot terras, technische ruimte en een atelier met bergruimte voor gereedschap en machines. De potstal van 200m2 biedt onderdak aan de schapenkudde van het domein en enkele andere hoevedieren. Het geheel is toegankelijk voor personen met een beperking. Het ontwerp is van de hand van het Gentse architectenbureau Maarten Dobbelaere. Het Aalterse bouwbedrijf De Keersmaecker nv stond in voor de realisatie.

Vorige zomer startte Vlaams minister van Toerisme Zuhal Demir de bouwwerken op samen met Pieter De Crem, burgemeester van Aalter en Peter De Wilde, CEO van Toerisme Vlaanderen. “Ik ben erg tevreden met het duurzame resultaat van de samenwerking. Het toont dat verschillende beleidsniveaus samen tot mooie projecten kunnen komen.” zegt de minister. “Het nieuwe gebouw heeft een lage ecologische voetafdruk en vormt een prima uitvalsbasis voor het natuurbeheer van dit prachtige parkdomein. De schapen spelen bijvoorbeeld een hoofdrol in het botanisch graslandbeheer. De wisselwerking tussen de historische gebouwen en het landschap eromheen is hier al eeuwen aan de gang. De herontwikkeling van het kasteeldomein van Poeke is één van de projecten uit mijn relanceplan waarmee ik de toerismesector wil versterken na de coronacrisis. Het kasteel van Poeke wordt ook één van de speerpunten in het kastelen– en tuinennetwerk dat we met Toerisme Vlaanderen momenteel uitwerken,” licht Vlaams minister van Toerisme Demir toe.

Vergaderingen, kleinschalige activiteiten en workshops – Kasteel van Poeke

Het beheer van de hoevesite van het Kasteel van Poeke is al jaren vervlochten met sociale (tewerkstellings)projecten. Voor de vrijwilligers wordt de ontmoetingsruimte hun nieuwe uitvalsbasis. Lokale organisaties zullen de ruimte kunnen gebruiken voor vergaderingen, kleinschalige activiteiten en workshops. “Het schepencollege van Aalter heeft de juiste beslissing genomen om door te gaan met de geplande investering op de hoevesite, op het moment dat Toerisme Vlaanderen op het toneel verscheen als nieuwe eigenaar. Alle inspanningen en uitgaven die we al hadden gedaan, monden zo uit in een nieuwe ontmoetingsplek waar onze inwoners de vruchten van plukken. Ook de sociale projecten die Aalter al die jaren heeft ondersteund, kunnen in betere omstandigheden verdergaan. We zien hier één van onze beleidsplannen gerealiseerd en dragen bij aan de heropleving van het Kasteel van Poeke waar Aalter 45 jaar voor gezorgd heeft” verklaart Pieter De Crem, burgemeester van Aalter.

Kasteel van Poeke geschiedenis

In 1977 werd het kasteel van Poeke, samen met het omliggend park van 56 hectaren, eigendom van het lokaal bestuur van Aalter. Het van Poeke kasteel en het park werden het pronkstuk van het kunsthistorisch patrimonium van Aalter. In de jaren ‘90 werd er een grote renovatiecampagne opgezet door het lokaal bestuur: het dak en de gevels werden hersteld en delen van de salons en zalen werden gerestaureerd. Hierdoor werd een groot deel van de originele 19e-eeuwse uitstraling weer hersteld. Eind de jaren ‘90 startte het lokaal bestuur met de verhuur van het kasteel voor evenementen en organiseerde het bestuur ook zelf enkele winter- en zomerevenementen. In de zomer van 2021 kwam het kasteel in handen van Toerisme Vlaanderen.

Herbestemming van het Kasteel van Poeke

Het volledige project op de hoevesite heeft iets meer dan 1 miljoen euro gekost. Aalter nam bijna 60% voor zijn rekening, Toerisme Vlaanderen iets meer dan 40%. “Met de opening van de nieuwe ontmoetingsruimte en stal zetten we een eerste stap in de herbestemming van het Kasteel van Poeke. Op termijn wordt dit landgoed één van de parels in het netwerk van kastelen en tuinen dat Toerisme Vlaanderen en de minister de komende jaren willen laten ontstaan in Vlaanderen. We brengen onze visie ‘Reizen naar Morgen’ hier stilaan in de praktijk. De herbestemming van het Kasteel van Poeke zal immers meerwaarde bieden voor de lokale gemeenschap en economie, de bezoekers én voor de plek zelf. Tegen de zomer starten de restauratiewerken aan het koesthuis en de moestuinmuur. Intussen overleggen we met de beheerscommissie en Aalter over de buitenaanleg hier op de hoevesite. Dit prachtige gebouw verdient een passende omgeving om optimaal te kunnen functioneren,” blikt Peter De Wilde, CEO van Toerisme Vlaanderen, vooruit.

Jérémie Vrielynck verrast met nieuwe single

Door

-

7 mei 2022

Jérémie Vrielync We Sluiten De Gordijnen

Jérémie Vrielynck verrast

Jérémie Vrielynck verrast met nieuwe single ‘We Sluiten De Gordijnen’. We hebben er even moeten op wachten, maar vanaf vandaag is de nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen” uit. Na een doorbraak in de top 10 met nummers als ‘Alleen Bij Jou’, ‘Als Je Hem Achterlaat’ en ‘Zie Ik Jou Ooit Weer’, is de nieuwe single van de West-Vlaming een hit met moderne Europese pop (Dua Lipa, Ava Max, Ed Sheeran), zette de volgende stap in zijn carrière. De bijdrage van producer Loek van der Grinten (Maan) is ook de meerwaarde van het voorzien van nieuwe sounds. Jérémie bedacht en regisseerde meteen de bijbehorende videoclip. ‘We Sluiten De Gordijnen’ verschijnt op JV Records/House of Entertainment en is digitaal verkrijgbaar.

Een kanshebber voor een zomerhit

“Ik schrijf graag over wat er werkelijk gebeurt. Over verliefd worden, en het moment waarop je het eerste kriebels voelt en de hele dag in bed wilt doorbrengen met je geliefde. Als je erover nadenkt: “We schuiven de gordijnen dicht en laten we laten ze gesloten, zelfs morgen. “Dus daar gaat mijn nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen” over, een pakkend nummer met een sterk refrein dat je meteen meezingt. Toen we de video draaiden, merkte ik dat Iedereen gewoon luistert en spontaan meezingt. “Ik heb gemerkt dat deze single een kanshebber zou kunnen zijn voor een zomerhit, wat geweldig zou zijn”, aldus de multi-getalenteerde artiest.

Jérémie Vrielynck, is zeker een selfmade man

Jérémie Vrielynck, die op 23 mei 22 wordt, is zeker een selfmade man. In de eindfase van zijn opleiding aan het Conservatorium van Brussel combineert hij zijn studies nog steeds met het componeren van nieuwe muziek. “De afgelopen weken hebben we ons op het hele team gefocust, ik heb vijf of zes nieuwe nummers geschreven met verschillende Nederlandse componisten en tekstschrijvers. Ik ben vanaf het begin bij de opnames betrokken geweest als muzikant en zat mee achter de studioknoppen. Ik ben zo blij dat mensen horen dat we terug zijn met nieuw materiaal en nieuwe geluiden en een nieuwe, frisse productie, die deels uit Nederland is overgewaaid.

Stappen vooruit gezet

Op mijn nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen” hebben we echt een paar stappen vooruit gezet. Als je goed luistert naar “We Sluiten De Gordijnen”, hoor je invloeden uit de Europese popmuziek. “Het klinkt internationaler, maar het is nog steeds gemakkelijk te begrijpen muziek die ik heb gemaakt. Dit keer werkte ik met een Nederlands team, waaronder producer Loek van der Grinten. Hij deed het laatste nummer van Maan als producer. Het was niet alleen leuk, maar het was heel inspirerend om met hem in de studio achter de knoppen te zitten”, zegt Jérémie Vrielynck.

Naast de single verschijnt binnenkort een videoclip

Naast de single verschijnt binnenkort een videoclip, waarbij hij opnieuw het script en de regie voor zijn rekening neemt. “Met fotograaf en actrice Naomi De Swaef, die bij ons studeerde aan het Conservatorium van Brussel, kregen we al snel bijzonder werk gedaan. Helaas hadden we niet het Amerikaanse budget (lacht), maar ik had veel creativiteit. We zijn erin geslaagd om ons doel te bereiken. Samen met de video rollen we de komende weken ook een TikTok-dans uit omdat we helemaal up-to-date zijn (lacht). Op die manier kunnen we er iedereen bij betrekken.

‘We Sluiten De Gordijnen‘ van Jérémie Vrielynck verscheen op JV Records / House of Entertainment en is digitaal beschikbaar.

Klaar Hammenecker komt naar Leuven

Door

-

7 mei 2022

Klaar Hammenecker komt op 8 mei

Klaar Hammenecker komt op 8 mei naar Druk In Leuven met een ’50 keer durven’-workshop. Van 5 tot 8 mei vindt voor het eerst het tekst- en boekenfestival “Druk In Leuven” plaats. In samenwerking met verschillende boekhandels, uitgevers en auteurs worden bezoekers van de boekenbeurs ondergedompeld in de wereld van de literatuur met honderden nieuwe en bekende boeken, handtekeningensessies, lezingen, demonstraties, workshops, voorstellingen en performances. Ook kinderpsycholoog en auteur Klaar Hammenecker komt op zondag 8 mei 2022 naar Leuven om een gratis workshop te geven in het kader van haar boek ’50 keer durven’. Dit groeiboek, uitgegeven door Uitgeverij Averbode vanaf 2021, houdt kinderen bij de hand in hun zoektocht naar hun dapperste zelf.

Ze brengt principes rechtstreeks uit het boek

Deze workshop vindt plaats op de Velodroom van Leuven om 11 uur en Klaar van Puurs-Sint-Amands zullen kinderen een diep begrip van hun eigen geest geven door middel van specifieke oefeningen. Ze brengt principes rechtstreeks uit het boek op een interactieve manier in de praktijk die bijvoorbeeld de kracht van het helpen van de geest en standvastigheid demonstreren. Ze geeft kinderen en ouders de eerste handvatten om uit hun vertrouwde comfortzone te stappen. Ouders worden ook aangemoedigd om deze gratis workshop bij te wonen om de eerste, maar hopelijk niet de laatste #Familychallenge te zijn. In het weekend van 5-8 mei verandert Leuven in een groot boekenfestival, want de stad Leuven, KULeuven, Leuven Leest en Leuvense uitgevers en boekhandels bundelen hun krachten om de langverwachte eerste editie van ‘Druk In Leuven’ te lanceren.

Uitgeverij Averbode

Uitgeverij Averbode is een van de uitgeverijen die een plaats weet te veroveren in het programma en de stad. “We keken enorm uit naar de eerste editie van ‘Druk In Leuven’, maar na een jaar wachten zijn we waarschijnlijk nog enthousiaster dat het er eindelijk is. Daarin presenteerde auteur en kinderpsycholoog Klaar Hammenecker namens ons ‘Hoe word je als kind de dapperste versie van jezelf?’, een interactieve lezing naar aanleiding van het groeiboek ’50 keer durven’ dat in 2021 bij ons werd uitgegeven. Het kan gezegd worden dat de vorige workshop erg succesvol was, de ouders blij en tevreden waren, en kwamen een praatje slaan met Klaar ”, zegt Eva Fonteyn van Uitgeverij Averbode. Met meer dan 20 jaar ervaring in het veld ziet kinderpsycholoog Klaar Hammenecker, 50, een groeiende behoefte aan instructie voor onzekere kinderen.

Er is voor elk wat wils

’50 keer durven’ is een boek dat kinderen meeneemt om hun dappere zelf te vinden. Klaar’s stokpaardje ‘het is enkel wat kinderen zelf doen dat ze zelfvertrouwen geeft’ wordt hier in de praktijk gebracht aan de hand van 50 uitdagingen. Ook ouders worden bij het proces betrokken. Vandaar dat de workshop ‘Hoe word je als kind de dapperste versie van jezelf’ hierop gebaseerd is. Er is voor elk wat wils op het Woorden en boekenfestival, voor kinderen, fijnproevers, kunstliefhebbers en anderen. Het hele weekend worden er verschillende concerten, lezingen en boekpresentaties georganiseerd. De gratis, interactieve workshop ’50 keer durven’ vindt plaats op zondag 8 mei om 11 uur in ‘Druk In Leuven’ in de Velodroom. De aanbevolen leeftijd voor deze interactieve sessie is 6 jaar en ouder, hoewel jongere kinderen welkom zijn. Grenzen verleggen is iets dat elk kind op zijn eigen tempo leert.

Voor meer informatie over de workshop in Leuven bezoek https://www.leuven.be/interactive-workshop-50-keer-durven-met-klaar-hammenecker.

David Vandyck lanceert zijn nieuwe single

Door

-

7 mei 2022

David Vandyck lanceert nieuwe single

David Vandyck lanceert zijn nieuwe single ‘Dans In De Regen’ én het nieuwe studioalbum ‘Licht Aan De Overkant’. Het vijfde studioalbum van David Vandyck bracht “Licht Aan De Overkant” uit. Met succesvolle producer Gordon Groothedde (Krezip, Matt Simons) heeft de populaire West-Vlaming 12 nieuwe nummers opgenomen, waaronder “Morgen Komt”,” De Rest”, “Zee Van Vuur” en “Ik Weet Nu Beter”, die zijn uitgebracht en goed zijn voor bijna 1 miljoen streams. David heeft gekozen voor een aantal bekende namen zoals Krezip, Nick & Simon, samen met Will Tura, Jasper Steverlinck, Milo Meskens en Sam Bettens, met wie hij nieuwe nummers schreef.

Het Koetshuis in Roosdaal

Op zaterdag 7 mei 2022 geeft hij een uitverkocht concert in Het Koetshuis in Roosdaal, tevens de opening van zijn nieuwe “Licht Aan De Overkant”-tour in Vlaanderen. Hij werd genomineerd voor Zomerhit voor “Ik Leef Voor Jou”, speelde bijrollen voor Nick & Simon en Dana Winnaar in het Kursaal Oostende en Antwerpse Lotto Arena, won de Lofttrompet voor “Beste Zanger”, werd gedraaid in Nederland en was er te gast in populaire programma’s als ‘Tijd Voor Max’ (Omroep Max) en ‘Koffietijd’ (RTL4). Toen sloeg de pandemie en het coronavirus toe en moest David Van Dijk, net als zijn collega-artiesten, op de pauzeknop drukken, dat is niet vanzelfsprekend.

muzikaal gegroeid

De afgelopen jaren ben ik muzikaal gegroeid van het popgenre naar het Nederlandstalige popgenre. De transformatie was een succes. We deden hele goede dingen en hadden een geweldige toekomst totdat de pandemie het stopte. Je begint een race, je begint te rennen, en plotseling breek je je been en kun je niets meer aan jezelf doen. Het voelt wel krachtig en vooral machteloos”, aldus De West-Vlaamse David Vandyck uit Zedelgem. Met de onvoorwaardelijke steun van het publiek, zijn fans, het thuisfront, zijn platenlabel Warner Music en zijn vriend/producer Gordon Groothedde zag David snel het ‘Licht Aan De Overkant’. “Met alle steun en mede door mijn onvoorwaardelijke liefde voor muziek heb ik snel de knop om kunnen draaien.

In moeilijke omstandigheden

In moeilijke omstandigheden, doordat we een keer niet meer naar Nederland konden, hebben we toch mijn vijfde studioalbum kunnen opnemen “Licht Aan De Overkant”. Voor deze 12 nieuwe nummers schreef ik samen met producer Gordon samen met Sam Bettens, Milo Meskens, Jasper Steverlinck, Jacqueline Govaert en JP Hoekstra van Krezip, Nick & Simon en Will Tura. Ja, dat zijn inderdaad allemaal niet de minsten. Ik ben er trots op dat ik deze kansen heb gekregen en de muzikale evolutie die ik de afgelopen jaren met de Nederlandse pop heb doorgemaakt is voor deze mensen een broedplaats om samen met mij liedjes te schrijven.

onvoorwaardelijke en ongeremde liefde voor muziek

Het beste is dat geen van hen me in een bepaald muziekhokje heeft heeft gestopt of erover heeft nagedacht tijdens het schrijven van het nummer. In plaats daarvan zei iedereen: “We gaan gewoon geweldige muziek maken samen”. De muziek van Sam Bettens en Nick & Simon ligt ver uit elkaar, maar ik heb ze kunnen overtuigen om samen met mij een lied te schrijven vanuit een pure, onvoorwaardelijke en ongeremde liefde voor muziek. Zo voel ik me, en ik hoop dat mensen op die manier naar het nieuwe album zullen luisteren”, aldus David Van Dijk.

Ook een nieuwe single

Naast het nieuwe album brengt David Vandyck ook een nieuwe single uit: “Dans In De Regen”, die hij samen met producer Gordon Groothedde en het populaire Nederlandse duo Nick & Simon schreef. “Dat is echt steun vinden en zeggen van “maar echt mannekes, wat er ook gebeurt, trek het u niet aan. Zelfs als je een slechte dag hebt, en kom je verkeerd uit bed…Kijk naar mij hoe ik dans in de regen.” In zekere zin is het een vriendelijke knipoog: neem het niet te serieus, maar focus op de gelukkige kant van het leven”, zegt David. Binnenkort verschijnt er een single en samen met de release van de bijhorende feelgood-video die het warme gevoel van de song nog eens extra accentueert.

Foto’z: House Of Entertainment.

Meer info vind je op www.davidvandyck.be.

De gezondheid van Belgen: hoe is het daarmee gesteld?

Door

-

6 mei 2022

De gezondheid van Belgen: hoe is het daarmee gesteld?

Voor de gezondheid is het belangrijk dat er goed en gevarieerd wordt gegeten, voldoende beweging wordt genomen en daarnaast er een balans is tussen werk en privé. Wist jij dat de Belgen het meest sportieve volk in Europa zijn? Dat is overigens in zeer korte tijd gerealiseerd.

Nog maar 50 jaar geleden deed 10% van Belgen aan sport, dat was voor de coronacrisis al opgelopen tot 60% en inmiddels is 80% van de landgenoten op de een of andere manier sportief bezig. Dat is natuurlijk een percentage om trots op te zijn en te handhaven. Een van de manieren waarop je gezond kunt blijven sporten, is een trampoline. Hieronder staan een aantal voordelen van dat apparaat.

1. Versterken van de botten

Als mensen jong zijn, gaat het versterken van de botten nog van nature bij voldoende beweging. Tussen de 25 en 30 jaar is de stevigheid van botten optimaal en daarna neemt deze weer af. Het springen op een trampoline zorgt ervoor dat alle botten door de zwaartekracht onder druk worden gezet. Hierdoor wordt de afbraak van botcellen verminderd en worden nieuwe cellen gevormd.

2. Spieren worden versterkt

Door het regelmatig trampolinespringen worden ook je spieren sterker. De beweging voel je vooral in de beenspieren en de rug. Door de extra beweging zal je (bij een gezonde voeding) ook gewicht verliezen. Trampolinespringen is voor mensen met overgewicht een leuke, maar ook effectieve manier om iets aan dat overgewicht te doen. Stilzitten is immers helemaal niet goed voor je.

3. Minder impact op gewrichten en de wervelkolom

Bewegen is goed voor je, maar er bestaat ook een risico van extra schade aan gewrichten en de wervelkolom. Indien je bijvoorbeeld begint met hardlopen of aerobics op een harde ondergrond kunnen er problemen ontstaan. De gewrichten en de wervelkolom krijgen dan flinke klappen te verduren en dat kan pijnklachten opleveren. Een trampoline heeft een ‘zachte’ ondergrond en daardoor is het vaak mogelijk gezond te bewegen zonder dat er pijn door ontstaat. Dat maakt het bewegen prettiger.

4. Betere coördinatie

Als je een tijdje bezig bent met trampolinespringen, merk je vanzelf dat je coördinatievermogen gaat toenemen. Door de sprongen gaat het lichaam zich automatisch instellen op het vinden van het juiste evenwicht. Hiervoor worden veel spieren ingeschakeld maar ook je reflexen worden beter. Daar heb je ook voordeel bij als je niet aan het springen bent omdat je gevoel voor balans gaat verbeteren.

5. Beperking van stress

De huidige samenleving staat bol van de stress. Om die kwijt te raken is beweging vaak een goede manier. Hiermee zorg je ook dat je gedachten op die beweging worden geconcentreerd en je daardoor tot rust kan komen. Ook voor kinderen is dat een eenvoudige manier om de vaak overtollige energie die ze nog hebben kwijt te raken. Omdat een trampoline in het algemeen te plaatsen valt in de tuin is deze altijd bij de hand en kunnen jij of je kinderen meteen aan de slag als het nodig is. Hierdoor blijft beweging ook gehandhaafd als je even geen zin hebt daarvoor de huislijke omgeving te verlaten.

5 redenen om te beginnen met hardlopen

Door

-

6 mei 2022

5 redenen om te beginnen met hardlopen

In relatief korte tijd is het doorgedrongen dat om gezond te blijven en te worden er een combinatie nodig is van een gevarieerde en gezonde voeding, voldoende beweging en een goede balans tussen werk en privé. In België is het aantal mensen dat sportief bezig is, de afgelopen decennia flink gestegen. Toch is het vaak moeilijk om voldoende tijd te vinden voor een groepssport. Hardlopen is ook een uitstekende manier om voldoende te bewegen. Houd er dan wel altijd rekening mee dat hardlopen op een harde bodem belastend kan zijn voor je gewrichten. Dat kan je voorkomen, of in ieder geval verminderen, door de juiste schoenen te dragen. Ook kun je een hardloopschema hanteren dat past bij jouw conditie. Hieronder staan een aantal redenen om te beginnen met hardlopen.

1. Het voelt fantastisch

Heb jij die blik wel eens gezien van een hardloper die nog even staat uit te hijgen nadat hij of zij de training heeft afgesloten. Je hoeft echt geen halve marathon of een top te te lopen om dat voldane gevoel te krijgen dat je iets hebt gepresteerd. Dat is al mogelijk na een paar trainingen en houdt daarna niet meer op.

2. Gemiddeld zorgt hardlopen ervoor dat je langer leeft

Ook hiervoor hoef je geen marathons te lopen. Als je per week ongeveer 50 minuten hardloopt (ook bij een laag tempo) heeft wetenschappelijk onderzoek uitgewezen dat de kans dat jij een welvaartsziekte krijgt fors afneemt:

gemiddeld 30% minder kans op overlijden door een hart of vaatziekte
gemiddeld 23% minder kans om te sterven door kanker (alle soorten)

Dat is een geweldig rendement voor een relatief geringe inspanning.

3. Hardlopen leert je je grenzen te verleggen

De Olympische Spelen zullen er voor de meeste beginnende hardlopers niet meer inzitten. Toch is het een uitstekende manier om je grenzen te verleggen. Het is wel belangrijk om ook juist die grenzen te leren kennen. Hardlopen moet ontspanning en leuk blijven. Daarom zijn de juiste schema’s van belang. Als beginnend hardloper zal je ook ontdekken of jij liever solo loopt of juist in gezelschap beter presteert.

4. Hardlopen is goed voor je hersens

Het is niet duidelijk of je er ook echt slimmer van wordt, maar wetenschappelijk onderzoek heeft onmiskenbaar duidelijk gemaakt dat hardlopen ervoor zorgt dat er flink wat extra hersencellen worden aangemaakt. Dat geldt vooral voor de gebieden waar het geheugen en de leercapaciteit zit. Beslist een gedachte om blij door te worden.

5. Hardlopen vermindert stress

Wist je dat meer dan 50% van de volwassen Belgen af en toe of zelfs regelmatig last heeft van slaapproblemen? De wetenschap denkt dat stress hiervoor in de meeste gevallen verantwoordelijk is. Hardlopen zorgt er voor dat jij je gedachten naar voren richt om een prestatie te leveren. Daardoor worden zaken als stress verwijdert en vind je het eenvoudiger om oplossingen te vinden die er niet zijn als je erover gaat piekeren. Met een ‘opgeruimd’ brein is slapen en met name snel in slaap vallen veel eenvoudiger. Probeer het maar eens!

‘2 Kleine Kleutertjes’ met o.a. metejoor

Door

-

5 mei 2022

Nieuwe bioscoopfilm

‘2 Kleine Kleutertjes’ de nieuwe bioscoopfilm en soundtrack met de stemmen van Metejoor, Olivia Trappeniers (OT), Christoff, Margriet Hermans én Jan Smit. Vanaf vandaag kun je naar de bioscoop voor ‘2 Kleine Kleutertjes’ : Een dag om ooit te vergeten te gaan kijken, een film die gebaseerd is op het idee Jan Smit en de populaire, gelijknamige tekenfilmpjes met liedjes. Vlaamse stemacteurs zijn onder meer filmnieuwkomers Metejoor (Hap de Geit), Olivia ‘OT’ Trappeniers (Mama), Christoff (Oom Bob) en Margriet Hermans (Oma). Maker Jan Smit vertolkt Papa’s personage en is ook te horen op de Vlaamse soundtrack van de volledige cast. Het bestaat uit pakkende nummers als “Helicopter” (Juul Kolacny), “‘Aardappels Met Chocola’” (Margriet Hermans), titelnummer “Een Dag Om Nooit Te Vergeten”, eindnummer “Welterusten” (Olivia Trappeniers en Jan Smit) en de heerlijke “Hap de geit” (Metejoor). Jan Smit en Edwin de Groot componeerden 9 originele liedjes die je kunt vinden op de soundtrack van ‘2 Kleine Kleutertjes’: ‘Een Dag om Nooit te Vergeten’, uitgebracht door House of Entertainment en digitaal verkrijgbaar.

Gebaseerd op de ideeën van Jan Smit

Vanaf nu kan je de animatiefilm ‘2 Kleine Kleutertjes’: Een dag om ooit te vergeten bekijken in de Vlaamse Cinema. Het is een heerlijke gezins- en familiefilm voor kinderen, gebaseerd op de ideeën van Jan Smit, die samen met Edwin de Groot verantwoordelijk is voor het aanstekelijke refreinlied. De film ‘2 Kleine Kleutertjes’ ligt in het verlengde van de inmiddels zeer succesvolle boek-, zang-, film- en theatertournee. De film vertelt het verhaal van de 5-jarige Anna en haar 4-jarige broertje Joey, die binnenkort niet meer de enige kinderen in het gezin zullen zijn omdat er een baby op komst is. Op de dag van hun geboorte neemt hun oom hen mee op reis naar de kinderboerderij. Daar ontstaat een bijzondere vriendschap tussen Joey en Happ de geit. Het is het begin van een prachtig avontuur als ze allemaal ontsnappen uit de kinderboerderij. Onderweg komen ze allemaal hindernissen tegen, maar leren ze ook om hun krachten te bundelen en maken ze nieuwe vrienden.

Een bijzondere Vlaamse stemmencast

Naast een Nederlandse heeft “2 Kleine Kleutertjes: Een dag om nooit te vergeten” ook een bijzondere Vlaamse stemmencast. Zo debuteren Christoff (oom Bob), Margaret Hermans (grootmoeder) en Olivia Trappennis (mama) met Metejoor. Deze laatste speelt de spraakmakende rol van Hap de geit. Jan Smit geeft invulling aan de Papa. Jonge acteurs Hanne Smet (Pippa), Lola Van Huynegem (Anna), Juul Kolacny (Joey), Frenky-Dean Stjeward (Jayden) en en Manou Jue Cardoso (Bo) vervoegen de volwassen cast. “Zoals de meeste van mijn collega’s, is dit de eerste keer dat ik mijn stem in een kinderfilm hoor. Het is mijn eigen, natuurlijke stem, en ik heb mijn lieve oma gemodelleerd met de nodige intonatie en toon. Het was een zeer aangename ervaring voor mij”, aldus multi-getalenteerde Margaret Hermans, die momenteel te zien is in het populaire VTM-liedjesprogramma ‘Liefde voor Muziek’.

Aardappelen Met Chocola

Op de Vlaamse soundtrack van “2 Kleine Kleutertjes” zingt Margriet het heerlijke “Aardappelen Met Chocola” met Lola Van Huynegem en Juul Kolacny. Dezelfde Juul is ook verantwoordelijk voor dezelfde interessante “helikopter”. Naast het titelnummer “Een Dag Om Nooit Te Vergeten” en “Welterustent”, twee prachtige duetten van Jan Smit en Olivia Trappeniers, springt ook Metejoors “Hap de Geit” in het oog. “Het lied, maar ook het horen van mijn stem in een kinderfilm was een unieke ervaring voor mij. De opname was zo goed, en toen ik de reacties van de kinderen op de preview zag, dacht ik dat de missie geslaagd was”, zegt Metejoor lachend. Vanaf gisteren, woensdag 4 mei 2022, kan je in o.a. Kinepolis gaan kijken naar de Vlaamse versie van de film ‘2 Kleine Kleutertjes: Een Dag om Nooit te Vergeten’. De soundtrack bestaat uit 9 liedjes, verscheen op het House of Entertainment-label en is vanaf nu digitaal beschikbaar.

Lotto Arena wordt warme huiskamer

Door

-

4 mei 2022