Home Blog Pagina 202

CAVALLUNA komt in ’23 terug naar het Sportpaleis!

0
Aankondiging cavalluna Secret Of eternity '23

Cavalluna komt in ’23 terug

CAVALLUNA, het paardenspektakel komt met ‘Secret of Eternity’ terug naar het sportpaleis. Na drie succesvolle “CELEBRATION!”-shows in maart 2022, keert op zaterdag 25 en zondag 26 maart 2023 de populaire paardenshow CAVALLUNA terug naar het Antwerps sportpaleis met “Eternal Secrets”. “Oorspronkelijk stond deze gloednieuwe show gepland voor 2021, maar werd door bekende omstandig CAVALLUNA viert de vrijheid met ‘CELEBRATION!’ heden twee jaar uitgesteld. Dit gaf creatief directeur Klaus Hillebrecht extra tijd om de nieuwe show verder te verfijnen. Eternal The Secret draait om de verbluffend mooie Mami, de dochter van een mysterieuze stam die aan een lange reis door Midden-Amerika begint om de Eeuwige Steen aan haar volk terug te geven. In deze uitvoeringen nemen we opnieuw de vele bezoekers, Omdat de belangstelling van het publiek voor CAVALLUNA jaar na jaar groeit, wordt er weer een boeiend verhaal.

Cavalluna 2022

De mooiste paarden in een prachtig decor

En dat gepresenteerd door de mooiste paarden in een prachtig decor, omgeven door een boeiend en uniek spektakel van licht en geluid. Het blijft adembenemend om te zien en te ervaren hoe mens en dier in deze voorstellingen samensmelten tot één mooi en beklijvend verhaal”, aldus Chris Bergs namens de organisatoren van PSE Belgium. CAVALLUNA’s nieuwe show “Secrets of Eternity” vindt plaats op zaterdag 25 maart 2023 om 14u en 19u en zondag 26 maart 2023 om 15u in het Antwerps sportpaleis. Tickets en informatie via www.telecketservice.com. Regisseur en Emmy Award-winnende componist Klaus Hillebrecht kan opnieuw een beroep doen op 60 verschillende toppaarden om zijn meeslepende nieuwe verhaal te creëren. “De focus ligt op Mami en Joaquim, die samen naar Midden-Amerika reizen op zoek naar de beroemde ‘Eeuwige Steen’, omdat ze die willen teruggeven aan de stam van de Guyavos waartoe ze behoren.

Spannende avonturen

Spannende avonturen vinden plaats in subtropische bossen, kleurrijke dorpen en indrukwekkende tempels. Zijn ze echt in hun missie geslaagd? Nou, dat kom je in de show te weten”, zegt Krause lachend. De meest prestigieuze paardenrassen passeren weer de revue: de Lusitano-paarden tonen opnieuw gratie in de meest veeleisende dressuur, de Friese paarden brengen een vleugje royalty, de miniatuur Shetlanders, doen zeker niet onder voor hun grotere Teamgenoten, veroveren de harten van groot en klein. Een speciaal plekje in de show is gereserveerd voor een verrassende gast, Pedro op zijn ezel! De drie “CELEBRATION!”-optredens van CAVALLUNA eind vorige maand in het Antwerps Sportpaleis waren een absoluut succes.

Cavalluna 2022

Familie en geliefden die paardenverhalen waarderen

“Een verklaring voor het aanhoudende en groeiende succes is de gemeenschappelijke samenwerking. Er zijn niet alleen familie en geliefden die paardenverhalen waarderen, maar ook echte paardenliefhebbers die het hoge kaliber van het circus waarderen. Meer dan 60 paarden en verschillende paardenrassen hun trucs zijn te zien in een unieke omgeving, met het beste licht en geluid. Overweldigende scènes, emotionele muziek en warme verhalen vormen de basis van The Eternal Secret, een nieuw en bijzonder paardenverhaal. Publiekslieveling Bartolo Messina, bekend om zijn bewegingsvrijheid dressuur en sterke band met paarden, neemt deel aan een nieuwe show. Dat geldt ook voor onze Belgische Sylvie Willms, die er weer zal zijn met haar 12 paarden, zegt Chris Bergs van PSE Belgium.

meer foto’s klik hier

 

Cavalluna Secret Of Eternety '23

Tickets voor de nieuwe ‘Secret of Eternity’-voorstellingen van CAVALLUNA, die plaatsvinden op zaterdag 25 maart (14u00 en 19u00) en zondag 26 maart (15u00) 2023 in het Antwerpse Sportpaleis, kan je nu bestellen op www.sportpaleis.be. Tot en met 30 april 2022 kan je genieten van een vroegboekkorting (-€5)!

Klaar Hammenecker komt naar De Kom

0
klaar Hammenecker

Klaar Hammenecker, kinderpsychologe en auteur

Klaar Hammenecker, kinderpsychologe en auteur komt naar De Kom voor een exclusieve workshop! Op zaterdag 16 april kun je in De Kom, de kindvriendelijke bistro in Baal-Tremelo, terecht voor een gratis workshop van kinderpsycholoog en auteur Klaar Hammenecker. De reden is Klaar’s recente groeiboek ’50 keer durven’, dat ze gebruikt om vertrouwen te wekken bij jonge mensen. “Het wordt een kleurrijk Paasweekend, zondag verwelkomen we de Paashaas op ons uitverkochte Paasontbijt en op zaterdag organiseren we interactieve workshops. Boven hebben we een aparte ruimte waar 50 kinderen kunnen deelnemen aan een gratis sessie. Om 15.00 uur verwelkomen we alle dappere jonge mensen. De ruimte is beperkt, maar als je erbij wilt zijn, kun je je snel aanmelden via 50keerdurven@gmail.com“, zegt Marketing Manager Chiele Thora.

Klaar Hammenecker

Grenzen verleggen met 50 opdrachten

Eind vorig jaar publiceerde Klaar Hammenecker, kinderpsycholoog en auteur uit Puurs, 50 keer durven, een groeiboek waarin ze haar 20+ jaar praktijkervaring bundelt om de nog steeds groeiende onzekerheid weg te nemen. Zonder enige vorm van prestatiedruk daagt ze de kinderen uit om hun grenzen te verleggen met 50 opdrachten. “Alleen al dapper genoeg zijn om het te proberen, zal je een goed gevoel geven en je zelfvertrouwen doen groeien”, zegt Klaar. Aan de hand van praktische tips, leuke weetjes en psychologisch bewezen adviezen ondersteunt Klaar ook ouders bij het coachen van hun kinderen. Door middel van een interactieve workshop illustreert Klaar principes en technieken om zelfvertrouwen op te bouwen aan de hand van opdrachten uit haar succesvolle boek 50 keer durven. “Dit is de eerste keer dat we een evenement als dit hebben in onze kinderbistro”, zegt Chiele Thora, marketingmanager van De Kom.

Klaar Hammenecker boek 50 keer durven

De bovenzaal biedt plaats aan 50 enthousiaste kinderen

“Onze ruimte en 100% kindvriendelijke speeltuin zijn de ideale setting om kennis te maken met de auteur en haar nieuwste boek. Toen Uitgeverij Averbode ons contacteerde over dit initiatief, was ons team meteen enthousiast. De paasvakantie is, ondanks het mindere weer, sowieso een drukke periode. Paasweekend is voor ons gezellig druk, naast het paasontbijt van zondag is er op zaterdag 16 april 2022 ook onze gratis workshop met Klaar Hammenecker. We starten vanaf 15:00 uur, de bovenzaal biedt plaats aan 50 enthousiaste kinderen en hun ouders die ongeveer een uurtje mee kunnen genieten. Het boek kan ook na de workshop, worden aangekocht en door Klaar worden gesigneerd. Op basis van de eerste reacties en aanmeldingen merken we veel belangstelling voor Klaar’s boek en exclusieve workshops. Daarna zullen we dit initiatief eerst evalueren, maar we zijn van plan om in de toekomst meer van dergelijke evenementen te organiseren. Nu we ruimte hebben om iedereen veilig te huisvesten, gaan we er het beste van maken. ”

Foto’s: House Of Entertainment.

klaar Hammenecker

De gratis ’50 keer durven’-workshop van Klaar Hammenecker vindt plaats op zaterdag 16 april 2022 tussen 15u00 en 16u00 in bistro De Kom (Baal-Tremelo). Inschrijven kan via 50keerdurven@gmail.com. Let wel, de plaatsen zijn beperkt!

Hoe onderhoud je een ventilatiesysteem?

0
Hoe onderhoud je een ventilatiesysteem

Hoe onderhoud je een ventilatiesysteem

Hoe onderhoud je een ventilatiesysteem?

Goede ventilatie is in iedere woning van essentieel belang. Feit blijft dat de meeste woningen zo goed geïsoleerd zijn dat er nog weinig frisse lucht in huis terecht komt. Hierdoor is de luchtkwaliteit in huis vaak vele malen slechter dan die in de buitenlucht. Zorgwekkend, want die slechte luchtkwaliteit kan heel veel fysieke ongemakken veroorzaken. Enkel een raampje openzetten is niet voldoende meer. Voor een gezonde luchtkwaliteit is het van belang dat de lucht 24/7 gefilterd wordt. Een ventilatiesysteem is dan ook onmisbaar.

Ben je al in het bezit van een ventilatiesysteem? Dan is het tevens belangrijk om deze regelmatig te onderhouden. Hoewel veel mensen zich bewust zijn van het belang van ventileren, onderhouden ze hun ventilatiesysteem doorgaans te weinig of zelfs helemaal niet. Hierdoor kan het systeem binnen mum van tijd slechter gaan werken, waardoor de luchtkwaliteit ook in rap tempo verslechterd. Daarom is het van belang dat je weet hoe je een ventilatiesysteem onderhouden. Van het vervangen van een wtw filter tot het reinigen van de ventilatieroosters en ventielen. In dit artikel leggen we je alles uit wat je moet weten.

Hoe vaak moet ik mijn ventilatiesysteem reinigen?

Om de werking van het ventilatiesysteem te garanderen is het van belang dat je deze op de juiste manier zult onderhouden. Maar hoe vaak moet je een ventilatiesysteem nu eigenlijk reinigen?

In principe heeft een ventilatiesysteem vrij weinig onderhoud nodig. Wel zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Die je eigenlijk standaard aan je schoonmaakroutine moet toevoegen. Schrijf deze eventueel op in een agenda of zet een herinnering in je telefoon. Op die manier kun je het niet vergeten.

Zorg er in elk geval voor dat je de ventilatieroosters en ventielen iedere maand even grondig reinigt. Dit kan gewoon met een licht vochtig doekje. Op die manier voorkom je dat de roosters verstopt raken met vuil en stof. Zo het systeem beter blijven werken.

Dan is er nog speciale aandacht nodig voor de filters. De filters moeten ieder half jaar goed gereinigd worden. In sommige gevallen is het dan ook noodzakelijk om deze direct te vervangen. Let er bij het vervangen van de filters wel op dat je het juiste merk kiest. Je kunt een Zehnder filter bijvoorbeeld niet op ieder ventilatiesysteem plaatsen. Bekijk daarom zorgvuldig welk merkje jij daadwerkelijk nodig hebt.

Ventilatiekanalen schoonmaken

Er zijn tevens een aantal onderhoudsklusjes die slechts één keer in de zoveel jaar moeten gebeuren. Dit geldt bijvoorbeeld voor de binnenkant van de ventilator. Het is verstandig om deze eens in de twee jaar even goed uit elkaar te halen en volop te reinigen. Controleer deze tevens op kwaliteit. Zie je mankementen? Schakel dan direct een monteur in.

Ook aan het schoonmaken van de ventilatiekanalen mag wat extra aandacht worden geschonken. Het is belangrijk dat deze kanalen niet verstopt raken. In dat geval kunnen ze immers geen schone lucht meer in huis blazen. Laat de kanalen daarom minimaal eens in de vier jaar grondig reinigen.

Sound Of Music, de Vlaamse versie gaat eindelijk in première

0
Sound Of Music (familie Von Trapp)

Sound Of Music, de Vlaamse versie

Sound Of Music, de Vlaamse versie gaat eindelijk in première. Ze moesten lang wachten om helemaal klaar te zijn om te starten. maar op zondag 3 april was de tijd eindelijk daar voor regisseur Stany Crets en zijn door knaldrang geteisterde cast om echt helemaal (vrouwelijk) hert te gaan, en met hun nieuwe Vlaamse musicalversie van klassieker ’The Sound of Music’ in première te gaan in Stadsschouwburg Antwerpen. We kunnen je in grote lijnen vertellen over het briljante optreden van Ianthe Tavernier als Maria, de machtige Von Trapp-aanvoerder Koen Van Impe, hoe Geena Lisa schittert in haar muzikale debuut als barones Schräder, Peter Thyssen op een totaal onnavolgbare manier als oom Max, de verbluffende uithalen van An Lauwereins als Moeder-overste. En hoe schattig de kinderen van Von Trapp zijn… maar kom het zelf ontdekken! Misschien belangrijker in deze tijd is het onderliggende verhaal van The Sound of Music.

Sound Of Music (familie Von Trapp)

Actueler dan we oorspronkelijk wilden

Een verhaal dat soms vergeten wordt, maar momenteel veel actueler is dan we allemaal zouden willen… . Daarom delen we graag het voorwoord van regisseur Stany Crets over deze productie: “Obstructies en vertragingen hebben de repetities voor The Sound of Music beïnvloed, maar we kunnen eindelijk een show in première brengen die actueler is dan we oorspronkelijk wilden. “The Sound of Music” is een musical met veel herinneringen, veel inzichten en veel vooroordelen. Te zoet en te oubollig. We wilden deze vooroordelen onderdrukken door de verhalen achter ‘suiker’ te vinden, aandacht te schenken aan de vaak sarcastische dialoog naast hitnummers, de waarheid in het verhaal te onthullen en naadloos op elkaar aan te sluiten,. visuele vorm met inhoud. Toen klopte de realiteit ineens op de deur in de vorm van een verschrikkelijk conflict in Oekraïne.

De huidige verschrikkingen van de oorlog

Plotseling kwam alles waar deze show omheen was gebouwd uit. We zien de Oostenrijks-Duitse samenwerking in een nieuwe vorm op onze schermen verschijnen. We erkennen de standvastigheid van kapitein von Trapp tegenover het vooruitstrevende Duitsland van zijn vriend Max, zijn verloofde Elza en het oprukkende Duitsland herkenden we in vele Oekraïners. We zagen zelfs de laatste vlucht van de familie Von Trapp binnen onze eigen landsgrenzen. De huidige verschrikkingen van de oorlog maken plotseling deel uit van de regisseur en karakterbehandeling. De dialoog of het lied is plotseling niet zo willekeurig als we dachten dat het zou zijn, en het deuntje wordt een schets voor onze ogen van een onzeker leven op een cruciaal moment in de geschiedenis.

The Sound Of Music compilatie

Foto’s: House Of Entertainment.

Geen paniek echter…
Natuurlijk is ‘The Sound of Music’ fun.
Natuurlijk zijn de liedjes heerlijk.
Maar ook, en dat mogen we niet vergeten,
is het een commentaar op een wereld in onvoorspelbare transitie.”

– Stany Crets – 

Deep Bridge Te Sound Of Music

Jan Smit, ‘Hoofd Leeg, Hart Vrij’

0
Jan Smit Hoofd Leeg, Hart Vrij

Jan Smit, nieuwe single ‘Hoofd Leeg, Hart Vrij’

Jan Smit, ‘Hoofd Leeg, Hart Vrij’ is de nieuwe single en tevens voorbode van zijn Sportpaleis-concerten. Onlangs is de nieuwe single van Jan Smit “Hoofd Leeg, Hart Vrij” uitgekomen. Met de release warmt de nog altijd zeer populaire artiest zich op voor zijn twee Sportpaleis-concerten, die op zaterdag 18 juni 2022 plaatsvindt: “‘Ik Wil Leven’ hoor je me zingen in mijn nieuwe single en dat is wat we in Antwerpen gaan doen. Ik kijk er enorm naar uit om in Vlaanderen weer op het podium te staan ​​en volop te kunnen genieten van deze bijzondere momenten met het publiek”, aldus Jan Smit enthousiast. Op www.ticketkopen.eu kun je nog kaarten kopen voor het concert van 18 juni, Jans grootste concert van de lente.

Jan Smit Hoofd Leeg, Hart Vrij

Op een andere manier van nieuwe dingen genieten

Met de positieve single “Hoofd Leeg, Hart Vrij” viert Jan Smit het leven met volle teugen en zingt hij openlijk over de vrijheid. “Het is niet makkelijk, maar als je ook bepaalde dingen in je leven los kunt laten, zorg dan dat je geest leeg is en je hart vrij, het is rijk. Als je dat doorhebt, voel en ervaar je nog intenser de mooie dingen in het leven”, zegt Jan Smit enthousiast over zijn nieuwe single, die hij schreef met Matthijn Buwalda en die geproduceerd werd door Thomas Tol. Als je goed luistert naar de tekst van Jan’s nieuwe single, hoor je dat hij klaar is om op een andere manier van nieuwe dingen te genieten, nog meer dan voorheen: ‘Ik Zing Dit Lied Voor Jou Alleen’ een liedje voor mijn oma, waarmee ik meteen doorbrak bij het grote publiek.

Ik heb mezelf opnieuw gevonden

Het was mijn eerste liedje, waardoor ik op jonge leeftijd al meteen succesvol was in Nederland én Vlaanderen. Wat volgt is heel mooi, maar ook heel pittig en intens. Sterker nog, als ik op mijn nieuwe single “Hoofd Leeg, Hart Vrij” zing, ” verken ik mijn grenzen” omdat ik wil dat het altijd beter wordt. Tegelijkertijd leerde ik dat de druk die ik mezelf oplegde niet nodig was. Dat voelt heel bevrijdend, waardoor ik nu steeds intenser geniet van de mooie dingen die ik doe. Ik heb mezelf weer gevonden, dus ik doe geen dingen als routine of werk. Ik heb mezelf opnieuw gevonden, waardoor wat ik doe niet aanvoelt als een routine of werken. Dat vrijheidsgevoel, die positiviteit deel ik graag met mijn nieuwe single en hoop ik dat iedereen in dit leven ook echt mag ontdekken en ervaren.

Jan Smit, ‘Hoofd Leeg, Hart Vrij’ - Jan Smit 6

Een onvergetelijke avond

Het voelt heerlijk aan!”  Met “Hoofd Leeg, Hart Vrij” richt Jan Smit zich de komende tijd op Nederland en Vlaanderen. Deze single is tevens de perfecte opwarmer voor “Jan & Alleman: Jan Smit’s Koorconcert” op zaterdag 18 juni 2022 in het Antwerps Sportpaleis. “We hebben het een paar keer moeten verplaatsen door de bekende omstandigheden, maar in juni kunnen we eindelijk weer spelen op een van de mooiste plekken vind ik. De bijzondere sfeer, chemie en warme band tussen het publiek. Voor mezelf, maar ook voor mijn muzikanten en alle betrokkenen voel je nu al de gezonde spanning en sfeer rond het Sportpaleisconcert. Met Gers Pardoel, Pommelien samen met De Romeo’s maken we er weer een onvergetelijke avond van.”

Foto: House Of Entertainment.

Hoofd Leeg, Hart Vrij’ van Jan Smit verscheen op vrijdag 1 april 2022 digitaal op VoSound. Op zaterdag 18 juni 2022 kan je in het Antwerpse Sportpaleis terecht voor ‘Jan & Alleman: hét meezingconcert van Jan Smit’, met gastartiesten Gers Pardoel, Pommelien en De Romeo’s. Tickets en info, www.ticketkopen.eu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

s

Caroline Rigo (Rigorgeous) wint de JCI Award

0
Caroline-Rigo-3

Caroline Rigo wint de JCI Award

Caroline Rigo (Rigorgeous) wint de JCI Award Limburgse Jonge Ondernemer. “Ik ben ontzettend trots en dankbaar, maar dit is ook een erkenning voor iedereen die mij voluit steunt in mijn ondernemerschap!” Op een feestelijke avond in een bijzonder magazijn heeft JCI Limburg Hasselt Beauty-ondernemer Caroline Rigo (Rigorgeous), die zaterdag 39 wordt, uitgeroepen tot winnaar van de JCI Award Limburg Jonge Ondernemer Rigo versloeg 3 andere (mannelijke) finalisten: Maarten Bynens van Initium, Tino Sturiale van LEDNLUX en Tom Van de Sande van PVS. “Ik ben erg trots en dankbaar. Dit is een grote erkenning, niet alleen voor mezelf, maar ook voor iedereen die me hun volledige steun heeft gegeven in mijn onderneming”, zegt Caroline Rigo bij de receptie, duidelijk opgetogen. Caroline is onlangs met haar grote team van 45 vaste medewerkers en 60 freelancers verhuisd naar een nieuw pand in Hasselt Stadsheide.

 Caroline-Rigo-3

170 m² kantoorruimte

Dat beschikt over 170 m² kantoorruimte (inclusief flexibele ruimte voor thuiswerkers) en 550 m² opslagruimte. Opnieuw een vrouwelijke ondernemer, Caroline Rigo, won de prestigieuze JCI Limburg Ondernemersprijs: “Ik wil natuurlijk ook mijn mannelijke finalisten feliciteren. Het is voor mij een hele eer om deze prijs te ontvangen. Het is ook een grote eer voor alle mensen die mij door de jaren heen hebben gesteund en nog steeds mijn ondernemerschap steunen. Ik zie deze prijs ook als een erkenning van de Rigoodness-visie die we uitstralen als Rigorgeous, die is gebaseerd op onze drie pijlers: Good Hearts, Good Inspirations en Well-connected people. Wij willen oprecht dat iedere vrouw lekker in haar vel zit (good hearted). Wij geven veel om onze klanten en willen onze jarenlange professionele ervaring en kennis zoveel mogelijk met hen delen (good inspired).

De luchthaven van Zaventem

We zijn benaderbaar, we luisteren en laten ons inspireren door onze community (good connected). Die laatste bestaat inmiddels uit bijna 12.000 mensen die dagelijks op onze besloten Facebook-pagina posten. Dit verhaal kwam vanzelf tijdens de COVID-19 pandemie, maar is inmiddels uitgegroeid tot een vaste groep vrouwen die elkaar steunen met tips en adviezen. Deze prijs en erkenning is ook voor hen”, zegt Caroline enthousiast. Er is geen gebrek aan ondernemersgeest: de “Bridal Collectie” wordt in april uitgebracht en Cent Pur Cent gebruikte het om te reageren op vrouwen die graag make-up dragen op hun trouwdag. Het nieuwe verhaal zal voor het begin van de zomer ook gelanceerd worden op de luchthaven van Zaventem en markeert de eerste stap naar overzeese expansie.

Caroline-Rigo-4

Foto’s: House Of Entertainment.

Springtij pakt op 19 augustus uit

0
Springtij 2022 affiche

Springtij pakt uit met Niels Destadsbader en Camille

Springtij pakt op 19 augustus uit met Niels Destadsbader en Camille. Nieuw festival aan de Antwerpse Scheldekaaien strikt meteen topnamen! Op vrijdag 19 augustus 2022 kun je op de  Antwerpse Scheldekaai vernieuwde festival Springtij bezoeken, een gezamenlijk project met Niels Destadsbader (“Verover mij”, “Mee naar boven”, “Nooit alleen”, “De Wereld Draait Voor Jou” ‘) en Camille Dhont (‘Vechter’, ‘Vuurwerk’, ‘Diamant’) meteen uitgepakt met twee kleppers. “Wat is er leuker dan muziek op de Schelde? Daarom kunnen we in samenwerking met stad Antwerpen genieten van een openluchtshow in het comfortabele feestelijke kader van de Scheldejachthaven. Niels komt met zijn live muzikanten en dat wordt meteen ook het enige optreden dat hij deze zomer geeft in onze stad”, zegt organisator en mede-initiatiefnemer Wim Van der Borgt.

Springtij 2022 aankondiging

Niels Destadsbader met zijn liveband

“Voor Camille, die doorbrak in #LikeMe en onlangs ‘The Masked Singer’ won, is dit optreden de perfecte opwarmer voor haar twee Lotto Arena-concerten in november”, vervolgt Wim. Niels Destadsbader met zijn liveband en Camille Dhont zijn twee publieksfavorieten. Ze weerspiegelen perfect hoe de organisatie als een breed en toegankelijk muzikaal gebeuren, langsheen de Schelde en ter hoogte van de Cockerillkaai. Tickets kosten 35 euro, inclusief reservatiefee en kunnen vanaf donderdag 31 maart 2022 om 09u00 online besteld worden op “www.springtij.live”. Naast het succesvolle horeca-evenement in Antwerpen hebben Wim Van der Borght en zijn team ook deelgenomen aan concerten de Parkies (130 concerten op 18 locaties in Vlaanderen), Fire Is Gold (Antwerpen) en WECANDANCE Zeebrugge.

Springtij 2022 Niels De Stadsbader

Twee zeer populaire artiesten

Daags na Springtij organiseren ze op dezelfde Scheldekaaien overigens ook een nieuwe editie van het bekende ‘Antwerpen Zingt’. “Nu we weer vrij zijn, zijn we klaar voor een heerlijke feestzomer zonder enige maatregelen of restricties. Met het gloednieuwe eendaagse Springtij wordt de Antwerpse Scheldekaaien ( Cockerilkaai ) op vrijdag 19 augustus 2022 een gloednieuwe eendaagse festivalervaring. Met headliners Niels Destadsbader en zijn live band en Camille (Dhont) programmeren we twee zeer populaire artiesten”, aldus Wim. Niels heeft met zijn laatste album goud en 4 keer de felbegeerde Zomerhittrofee gewonnen (Verover mij’, ‘Skwon meiske’, ‘Mee naar boven’ en de Regi-duetsingle ‘De Wereld Draait Voor Jou’), pakt op Springtij met zijn livemuzikanten meteen groots uit. Maar ik vier die dag ook mijn verjaardag.

Een groot feest en iedereen is welkom

We zorgen dus sowieso voor een groot feest en iedereen is welkom om mee te komen vieren!”, zegt Niels Destadsbader enthousiast. Voor de Niels Destadsbader-hitmachine toeslaat, is het de beurt aan de charmante Camille (Dhont), die een paar jaar geleden met #LikeMe in de schijnwerpers kwam te staan. Ondertussen heeft ze twee platina singles met Regi (“‘Vergeet de tijd’ en ‘Vechter’”) en een gouden hit met “Fireworks”. Naast haar huidige hit “Diamant”, won Camille onlangs het tweede seizoen van de tv-hit “The Masked Singer” als Miss Poes. Vanaf volgende maand is ze een van de deelnemers van “Liefde Voor Muziek”. In november geeft ze 2 concerten in de Lotto Arena in Antwerpen, maar daarvoor opent ze Springtij op 19 augustus 2022: ““Dat ik samen met mijn streekgenoot Niels Destadsbader dit Antwerpse festival mag openen vind ik toch wel heel bijzonder.

Springtij Camille Dhont (2022)

Dankzij de sterke samenwerking met de stad Antwerpen

Ik zal mijn best doen om iedereen in de juiste stemming te brengen en ik kijk uit naar de reactie van het publiek”, zegt Camille met een zichtbare glans in haar ogen. Antwerpse horecaondernemer en medeorganisator Wim Van der Borgt is overtuigd van het nieuwe Springtij: “Dankzij de sterke samenwerking met de stad Antwerpen kunnen we dit eendaags openluchtfestival aanbieden. Vrijdag 19 augustus 2022 in het stadscentrum of in de buurt van mensen kan lopend, fietsend of motorisch naar de unieke festivallocatie aan de vernieuwde Scheldekaaien. Springtij heeft voor ieder wat wils, dus ook voor de mensen die de concerten van Niels De Stadsbader en Camille combineren met een dagje of weekendje Antwerpen.”

Foto’s: House of Entertainment.

Springtij 2022 affiche

SPRINGTIJ met Niels Destadsbader Live en Camille vindt plaats op vrijdag 19 augustus 2022 op de Antwerpse Scheldekaaien ter hoogte van de Cockerillkaai. De concerten starten om 20u00. Tickets kosten 35 euro, inclusief reservatiefee. De ticketverkoop start op donderdag 31 maart 2022 vanaf 09u00 op www.springtij.live Springtij is een organisatie in samenwerking met de stad Antwerpen en diverse partners.

De beste manieren om te trainen met een crosstrainer

0
De beste manieren om te trainen met een crosstrainer

De beste manieren om te trainen met een crosstrainer

De beste manieren om te trainen met een crosstrainer

Zoek je een goede manier om thuis aan je conditie te werken? Dan is de crosstrainer een perfect apparaat. Maar hoe kun je het beste trainen op crosstrainer? We zetten een paar tips voor je op een rij om ervoor te zorgen dat je effectief kunt trainen om er het maximale uit te halen.

Zorg er bijvoorbeeld voor dat je meerdere programma’s afwisselt. Gebruik een duurtraining om aan je uithoudingsvermogen te werken en wissel dit af met een sprintprogramma om je explosiviteit te trainen. Zorg er tijdens alle trainingen voor dat je goed op je hartslag let en ga in ieder geval niet te hard van start. Tenslotte is het verstandig om goed te blijven drinken tijdens het sporten.

Verschillende trainingsprogramma’s afwisselen

Er bestaan tal van verschillende trainingsprogramma’s. Het grote voordeel van een crosstrainer voor thuis is dat je daar op praktisch iedere manier mee kunt trainen. Werk aan duurtrainingen voor het uithoudingsvermogen of gebruik een intervaltraining om ook de intense momenten mee te nemen in het programma.

Je kunt de crosstrainer benutten om op de beste manier te trainen door verschillende programma’s met elkaar af te wisselen. De afwisseling zorgt ervoor dat je lichaam niet de kans krijgt om er goed aan te wennen. Je blijft jezelf uitdagen, waardoor je veel calorieën verbrandt en je effectief traint.

Tip: heb je op dit moment nog geen crosstrainer thuis staan? Dan kun je hier de top 10 beste crosstrainers vinden.

Let goed op je hartslag

Het is tijdens iedere training van groot belang om op je hartslag te letten. De beste manier om te trainen op een crosstrainer is daarom dan ook met een hartslagmeter. Zorg ervoor dat je op lagere intensiteit traint om vet te verbranden en kies een hogere intensiteit op het moment dat je aan je conditie wilt werken.

Je kunt de manier van trainen op de crosstrainer dan afstemmen op het doel dat je voor ogen hebt, zodat je effectief toe kunt werken naar de prestaties die je graag wilt leveren. Daarbij is het uiteraard van belang om niet te hard van start te gaan, maar het rustig aan op te bouwen.

Tip: het is effectiever om regelmatig wat korter te trainen dan (heel) af en toe een langere training te doen. Breng bij voorkeur variatie aan.

Ga niet te hard van start

Zowel op de crosstrainer als tijdens andere trainingen is de beste manier om het rustig op te bouwen. Zorg ervoor dat je rustig aan begint en bouw de intensiteit dan langzaam op. Je spieren krijgen de kans om zich voor te bereiden op de grote inspanning(en), waardoor je eenvoudig blessures kunt voorkomen.

Tip: om het voldoende rustig aan op te bouwen is de beste manier om op een crosstrainer te trainen om te beginnen met een warming-up. Afsluiten doe je met een cooling-down.

Drink tijdens het sporten

Tenslotte is het tijdens het sporten van belang om voldoende te blijven drinken. Je verliest veel vocht wanneer je op de genoemde manier op een crosstrainer gaat trainen, waardoor je dit tijdens de training aan zal moeten vullen.

Let op: drink in kleine beetjes, steeds een paar slokjes. Op die manier voorkom je dat het als een grote bel met water in je maag ploft en je daar tijdens het trainen last van zal hebben.

Lindsay verrast met nieuwe popsingle

0
Lindsay Alles Geprobeerd

Lindsay met ‘Alles Geprobeerd’

Lindsay verrast met nieuwe popsingle ‘Alles Geprobeerd’. Vier jaar nadat het nummer “Kleine Prinses” werd uitgebracht toen haar dochter Lisa-Marie werd geboren, heeft Lindsay een nieuwe Nederlandse popsingle “Alles Geprobeeerd” uitgebracht. Het origineel is gecomponeerd door Chris Silos, Gregor Hamilton en songwriter-producer Marcel Fisser, die het in zijn studio opnam voor de populaire Nederlandse muziekshow “Beste Zangers” met de muzikanten waarmee hij samenwerkte. “Na mijn duetalbum en succesvolle samenwerkingen met Lisa del Bo en Sasha Rosen (‘Jolene’ ‘Dat is liefde’), is het tijd voor ‘Alles Geprobeerd’, een nieuwe en mogelijk verrassende popsong.

Lindsay Alles Geprobeerd

Een eigen karakter

De single heeft een eigen karakter, maar het past perfect in mijn bredere muzikale lijn. De teksten zijn niet autobiografisch, maar de meeste mensen weten hoe het is om uit elkaar te gaan nadat je alles hebt geprobeerd”, zegt Lindsay. De Oost-Vlaamse zangeres die 4 jaar geleden haar 10-jarig jubileum vierde met uitverkochte concerten en een speciale prijs won voor de verkoop van meer dan 100.000 albums, is terug met nieuwe muziek. Na een succesvol duet met Bart Herman (“De Klok Tikt Door”) en Lissa Lewis (“Pak Maar M’n Hand”), evenals een samenwerking met Lisa del Bo en Sasha Rosen (“Jolene”, “Dat Is Liefde” ) Daarna is het tijd om “Alles Geprobeerd”. “Soms ga je uit elkaar, maar dat betekent niet dat je niet van elkaar houdt.

Alles geprobeerd en het werkt gewoon niet

Dan heb je alles geprobeerd en het werkt gewoon niet. Vanaf het moment dat je dit ziet en een nieuwe liefde vindt, wil je elkaar Zoek ook iemand die meer geschikt is. Dat gevoel is er omdat je nog steeds op een andere manier om die persoon geeft, daar gaat mijn nieuwe single over. De tekst is niet autobiografisch, maar het is een universeel gevoel dat we allemaal wel al eens hebben ervaren in ons leven”, “zegt de zangeres die de voorbije jaren 8 nummer één-hits scoorde in de Vlaamse Top 10. Lindsay verrast met popsong “Alles Geprobeeerd” van Chris Silos, Gregor Hamilton en Marcel Fisser. Deze laatste staat ook in voor de productie met muzikanten van “Beste Zangers”.

Tekstueel klinkt het fragiel

“In dit genre hou ik van afwisseling en muzikale variatie, dus in die zin past mijn nieuwe single heel goed in die muzikale lijn. Tekstueel klinkt het fragiel. Muzikaal gezien is de populariteit van het nummer hoog, dus je kunt het gemakkelijk toevoegen aan je favoriete streamlijst”, zegt Lindsay. In de bijbehorende videoclip zien we Lindsay en een stel het verhaal vertellen van een stel dat besloot uit elkaar te gaan. “Het is een mooie en unieke plek waar we konden filmen. Het huis met de tuin levert hele mooie beelden op. Vooral de dronebeelden, de rest ziet er in het juiste licht geweldig uit. De video Versterkt het verhaal van de single. We zijn erg blij met de eindresultaat en ik ben benieuwd wat mensen ervan zullen vinden. Het is toch weer eens iets nieuws”, klinkt het enthousiast.

De nieuwe Lindsay-single ‘Alles Geprobeerd’ is vanaf vrijdag 25 maart 2022 digitaal beschikbaar.

CAVALLUNA viert de vrijheid met ‘CELEBRATION!’

0
Cavalluna 2022 (5)

Cavalluna was te gast in Antwerpen

CAVALLUNA, het paardenspektakel viert de vrijheid met ‘CELEBRATION!’ Dit weekend kon je in het Antwerps Sportpaleis terecht voor de nieuwste show “CELEBRATION!” van het internationale paardenracespektakel CAVALLUNA. Emmy-winnaar Klaus Hillebrecht heeft een nieuw avontuur geschreven op basis van de drie eerdere succesvolle shows van het gezelschap in ons land. De persoonlijke missies van Samira, Tahin en Alana vormden wederom een ​​rode draad door dressuur en paardensport. Prachtige Friese paarden, Shetlandpony’s en Arabische volbloeden brachten het beste uit zichzelf naar een enthousiast publiek. Met ‘CELEBRATION!’, een show die heel veel meer is dan ‘het beste van’, viert CAVALLUNA de vrijheid.

Cavalluna 2022 (5)

Belgische Sylvie Willms schittert in deze productie

Naast Tricky Riders van Hasta Luego Academy en Bartolo Messina schittert ook onze Belgische Sylvie Willms in deze productie. Op zaterdagavond kwamen Vele bekende Vlamingen waaronder Andy Peelman, Gunther Levy, beauty-ondernemer Caroline Rigault, Kim Debrie, TikTok-ster Jonathan Medall en Paralympische medaillewinnaar Mannon, Kleis (springen), kwamen kijken naar de première. “Wauw, wat een spektakel”, zegt TikTok-ster Jonatan Medar enthousiast. “Als kind reed ik pony’s, maar verder hield ik niet zo van paarden. Wat ik hier vanmiddag zag was ongelooflijk. Je hebt geen ogen genoeg, het is allemaal heel groot en heel divers. We zagen heel veel kindjes in de zaal, maar dat schrikte ons niet af, integendeel.

Cavalluna-Andy-Peelman-2022

Loes Van den Heuvel, Danii Heylen en Andy Peelman

De show was er niet speciaal op gericht, maar het was wel een familiespektakel dat je met het hele gezin moet zien.” Naast de vermaarde paardensportliefhebber Loes Van den Heuvel en haar medekampioen Danii Heylen duikt ook Andy Peelman weer op. “Ik zag het twee jaar geleden en was al onder de indruk. Het leek allemaal zo eenvoudig, maar ik verzeker je, het was niet gemakkelijk. Ik heb veel gevaarlijke en spectaculaire dingen gedaan voor Andy op patrouille. Nooit van iets bang geweest, maar toen ze me vroegen om voor “Wakandi” op een paard recht te staan, had ik echt de schrik van mijn leven. Nog nooit zo bang geweest, dus ik weet echt hoe moeilijk het allemaal is.

Cavalluna-Danii-Heylen-en-martine-Jonckheere-2022

Op een hoog niveau

Hier zijn geen teugels, geen zadels. Die staan allemaal stabiel, zonder dat hun hoofd beweegt. De manier waarop ze met de dieren omgaan en wat je ziet is echt gaaf!” “Ik kan hier nog uren van nagenieten”, zegt actrice Martine Jonckheere, die samen met echtgenoot Filip genoot van een backstage-tour. “Het is echt een van de schoonste dagen van het jaar. De dieren worden hier zo goed verzorgd en wat vinden ze het leuk om mee te mogen doen aan dit spektakel, het is geweldig. Dit zie en voel je dat dit op een hoog niveau is. CAVALLUNA blijft keer op keer verrassen. Ik ben zo blij dat we dit weer hebben mogen meemaken. Heel goed!”

Cavalluna-2022

Foto’s: House Of Entertainment.