Home Blog Pagina 172

Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

0
Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

Nieuwe hoevesite Kasteel van Poeke open

Vlaams minister van Toerisme Zuhal Demir heeft vandaag samen met de gemeente Aalter en Toerisme Vlaanderen de nieuwe stalling en ontmoetingsruimte geopend op het kasteeldomein van Poeke. Er wacht het gebouw een mooie rol in de toekomst van domein. Voor het groenbeheer wordt dit de centrale uitvalsbasis. Voor lokale organisaties biedt de nieuwbouw een originele plek in het groen om te vergaderen of kleinschalige activiteiten te organiseren. Het lokaal bestuur Aalter stond in voor de volledige voorbereiding van dit nieuwbouwproject. Bij de overdracht van het Kasteel van Poeke aan Toerisme Vlaanderen in de zomer van 2021, nam het agentschap de uitvoering van het bouwproject mee over.

Het nieuwe gebouw heeft een oppervlakte van 730 m2 en vervangt een amalgaan van vervallen stallingen en koterijen op de hoevesite. Het is hoofdzakelijk opgetrokken uit hout. Mede dankzij het grote groendak gaat het vlot op in de omgeving van weides en bos. Het gebouw biedt plaats aan een ontmoetingsruimte van 100 m2, apart sanitair, een groot terras, technische ruimte en een atelier met bergruimte voor gereedschap en machines. De potstal van 200m2 biedt onderdak aan de schapenkudde van het domein en enkele andere hoevedieren. Het geheel is toegankelijk voor personen met een beperking. Het ontwerp is van de hand van het Gentse architectenbureau Maarten Dobbelaere. Het Aalterse bouwbedrijf De Keersmaecker nv stond in voor de realisatie.

Vorige zomer startte Vlaams minister van Toerisme Zuhal Demir de bouwwerken op samen met Pieter De Crem, burgemeester van Aalter en Peter De Wilde, CEO van Toerisme Vlaanderen. “Ik ben erg tevreden met het duurzame resultaat van de samenwerking. Het toont dat verschillende beleidsniveaus samen tot mooie projecten kunnen komen.” zegt de minister. “Het nieuwe gebouw heeft een lage ecologische voetafdruk en vormt een prima uitvalsbasis voor het natuurbeheer van dit prachtige parkdomein. De schapen spelen bijvoorbeeld een hoofdrol in het botanisch graslandbeheer. De wisselwerking tussen de historische gebouwen en het landschap eromheen is hier al eeuwen aan de gang. De herontwikkeling van het kasteeldomein van Poeke is één van de projecten uit mijn relanceplan waarmee ik de toerismesector wil versterken na de coronacrisis. Het kasteel van Poeke wordt ook één van de speerpunten in het kastelen– en tuinennetwerk dat we met Toerisme Vlaanderen momenteel uitwerken,” licht Vlaams minister van Toerisme Demir toe.

Vergaderingen, kleinschalige activiteiten en workshops – Kasteel van Poeke

Het beheer van de hoevesite van het Kasteel van Poeke is al jaren vervlochten met sociale (tewerkstellings)projecten. Voor de vrijwilligers wordt de ontmoetingsruimte hun nieuwe uitvalsbasis. Lokale organisaties zullen de ruimte kunnen gebruiken voor vergaderingen, kleinschalige activiteiten en workshops. “Het schepencollege van Aalter heeft de juiste beslissing genomen om door te gaan met de geplande investering op de hoevesite, op het moment dat Toerisme Vlaanderen op het toneel verscheen als nieuwe eigenaar. Alle inspanningen en uitgaven die we al hadden gedaan, monden zo uit in een nieuwe ontmoetingsplek waar onze inwoners de vruchten van plukken. Ook de sociale projecten die Aalter al die jaren heeft ondersteund, kunnen in betere omstandigheden verdergaan. We zien hier één van onze beleidsplannen gerealiseerd en dragen bij aan de heropleving van het Kasteel van Poeke waar Aalter 45 jaar voor gezorgd heeft” verklaart Pieter De Crem, burgemeester van Aalter.

Kasteel van Poeke geschiedenis

In 1977 werd het kasteel van Poeke, samen met het omliggend park van 56 hectaren, eigendom van het lokaal bestuur van Aalter. Het van Poeke kasteel en het park werden het pronkstuk van het kunsthistorisch patrimonium van Aalter. In de jaren ‘90 werd er een grote renovatiecampagne opgezet door het lokaal bestuur: het dak en de gevels werden hersteld en delen van de salons en zalen werden gerestaureerd. Hierdoor werd een groot deel van de originele 19e-eeuwse uitstraling weer hersteld. Eind de jaren ‘90 startte het lokaal bestuur met de verhuur van het kasteel voor evenementen en organiseerde het bestuur ook zelf enkele winter- en zomerevenementen. In de zomer van 2021 kwam het kasteel in handen van Toerisme Vlaanderen.

Herbestemming van het Kasteel van Poeke

Het volledige project op de hoevesite heeft iets meer dan 1 miljoen euro gekost. Aalter nam bijna 60% voor zijn rekening, Toerisme Vlaanderen iets meer dan 40%. “Met de opening van de nieuwe ontmoetingsruimte en stal zetten we een eerste stap in de herbestemming van het Kasteel van Poeke. Op termijn wordt dit landgoed één van de parels in het netwerk van kastelen en tuinen dat Toerisme Vlaanderen en de minister de komende jaren willen laten ontstaan in Vlaanderen. We brengen onze visie ‘Reizen naar Morgen’ hier stilaan in de praktijk. De herbestemming van het Kasteel van Poeke zal immers meerwaarde bieden voor de lokale gemeenschap en economie, de bezoekers én voor de plek zelf. Tegen de zomer starten de restauratiewerken aan het koesthuis en de moestuinmuur. Intussen overleggen we met de beheerscommissie en Aalter over de buitenaanleg hier op de hoevesite. Dit prachtige gebouw verdient een passende omgeving om optimaal te kunnen functioneren,” blikt Peter De Wilde, CEO van Toerisme Vlaanderen, vooruit.

Jérémie Vrielynck verrast met nieuwe single

0
Jérémie Vrielync We Sluiten De Gordijnen

Jérémie Vrielynck verrast

Jérémie Vrielynck verrast met nieuwe single ‘We Sluiten De Gordijnen’. We hebben er even  moeten op wachten, maar vanaf vandaag is de nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen”  uit. Na een doorbraak in de top 10 met nummers als ‘Alleen Bij Jou’, ‘Als Je Hem Achterlaat’ en ‘Zie Ik Jou Ooit Weer’, is de nieuwe single van de West-Vlaming een hit met moderne Europese pop (Dua Lipa, Ava Max, Ed Sheeran), zette de volgende stap in zijn carrière. De bijdrage van producer Loek van der Grinten (Maan) is ook de meerwaarde van het voorzien van nieuwe sounds. Jérémie bedacht en regisseerde meteen de bijbehorende videoclip. ‘We Sluiten De Gordijnen’ verschijnt op JV Records/House of Entertainment en is digitaal verkrijgbaar.

 Jérémie Vrielync We Sluiten De Gordijnen

Een kanshebber voor een zomerhit

“Ik schrijf graag over wat er werkelijk gebeurt. Over verliefd worden, en het moment waarop je het eerste kriebels voelt en de hele dag in bed wilt doorbrengen met je geliefde. Als je erover nadenkt: “We schuiven de gordijnen dicht en laten we laten ze gesloten, zelfs morgen. “Dus daar gaat mijn nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen” over, een pakkend nummer met een sterk refrein dat je meteen meezingt. Toen we de video draaiden, merkte ik dat Iedereen gewoon luistert en spontaan meezingt. “Ik heb gemerkt dat deze single een kanshebber zou kunnen zijn voor een zomerhit, wat geweldig zou zijn”, aldus de multi-getalenteerde artiest.

Jérémie Vrielynck, is zeker een selfmade man

Jérémie Vrielynck, die op 23 mei 22 wordt, is zeker een selfmade man. In de eindfase van zijn opleiding aan het Conservatorium van Brussel combineert hij zijn studies nog steeds met het componeren van nieuwe muziek. “De afgelopen weken hebben we ons op het hele team gefocust, ik heb vijf of zes nieuwe nummers geschreven met verschillende Nederlandse componisten en tekstschrijvers. Ik ben vanaf het begin bij de opnames betrokken geweest als muzikant en zat mee achter de studioknoppen.  Ik ben zo blij dat mensen horen dat we terug zijn met nieuw materiaal en nieuwe geluiden en een nieuwe, frisse productie, die deels uit Nederland is overgewaaid.

Stappen vooruit gezet

Op mijn nieuwe single “We Sluiten De Gordijnen” hebben we echt een paar stappen vooruit gezet. Als je goed luistert naar “We Sluiten De Gordijnen”, hoor je invloeden uit de Europese popmuziek. “Het klinkt internationaler, maar het is nog steeds gemakkelijk te begrijpen muziek die ik heb gemaakt. Dit keer werkte ik met een Nederlands team, waaronder producer Loek van der Grinten. Hij deed het laatste nummer van Maan als producer. Het was niet alleen leuk, maar het was heel inspirerend om met hem in de studio achter de knoppen te zitten”, zegt Jérémie Vrielynck.

Naast de single verschijnt binnenkort een videoclip

Naast de single verschijnt binnenkort een videoclip, waarbij hij opnieuw het script en de regie voor zijn rekening neemt. “Met fotograaf en actrice Naomi De Swaef, die bij ons studeerde aan het Conservatorium van Brussel, kregen we al snel bijzonder werk gedaan. Helaas hadden we niet het Amerikaanse budget (lacht), maar ik had veel creativiteit. We zijn erin geslaagd om ons doel te bereiken. Samen met de video rollen we de komende weken ook een TikTok-dans uit omdat we helemaal up-to-date zijn (lacht). Op die manier kunnen we er iedereen bij betrekken.

We Sluiten De Gordijnen‘ van Jérémie Vrielynck verscheen op JV Records / House of Entertainment en is digitaal beschikbaar.

Klaar Hammenecker komt naar Leuven

0
Klaar Hammenecker met boek

Klaar Hammenecker komt op 8 mei

Klaar Hammenecker komt op 8 mei naar Druk In Leuven met een ’50 keer durven’-workshop. Van 5 tot 8 mei vindt voor het eerst het tekst- en boekenfestival “Druk In Leuven” plaats. In samenwerking met verschillende boekhandels, uitgevers en auteurs worden bezoekers van de boekenbeurs ondergedompeld in de wereld van de literatuur met honderden nieuwe en bekende boeken, handtekeningensessies, lezingen, demonstraties, workshops, voorstellingen en performances. Ook kinderpsycholoog en auteur Klaar Hammenecker komt op zondag 8 mei 2022 naar Leuven om een ​​gratis workshop te geven in het kader van haar boek ’50 keer durven’. Dit groeiboek, uitgegeven door Uitgeverij Averbode vanaf 2021, houdt kinderen bij de hand in hun zoektocht naar hun dapperste zelf.

Klaar Hammenecker boek 50 keer durven

Ze brengt principes rechtstreeks uit het boek

Deze workshop vindt plaats op de Velodroom van Leuven om 11 uur en Klaar van Puurs-Sint-Amands zullen kinderen een diep begrip van hun eigen geest geven door middel van specifieke oefeningen. Ze brengt principes rechtstreeks uit het boek op een interactieve manier in de praktijk die bijvoorbeeld de kracht van het helpen van de geest en standvastigheid demonstreren. Ze geeft kinderen en ouders de eerste handvatten om uit hun vertrouwde comfortzone te stappen. Ouders worden ook aangemoedigd om deze  gratis workshop bij te wonen om de eerste, maar hopelijk niet de laatste #Familychallenge te zijn. In het weekend van 5-8 mei verandert Leuven in een groot boekenfestival, want de stad Leuven, KULeuven, Leuven Leest en Leuvense uitgevers en boekhandels bundelen hun krachten om de langverwachte eerste editie van ‘Druk In Leuven’ te lanceren.

Uitgeverij Averbode

Uitgeverij Averbode is een van de uitgeverijen die een plaats weet te veroveren in het programma en de stad. “We keken enorm uit naar de eerste editie van ‘Druk In Leuven’, maar na een jaar wachten zijn we waarschijnlijk nog enthousiaster dat het er eindelijk is. Daarin presenteerde auteur en kinderpsycholoog Klaar Hammenecker namens ons ‘Hoe word je als kind de dapperste versie van jezelf?’, een interactieve lezing naar aanleiding van het groeiboek ’50 keer durven’ dat in 2021 bij ons werd uitgegeven. Het kan gezegd worden dat de vorige workshop erg succesvol was, de ouders blij en tevreden waren, en kwamen een praatje slaan met Klaar ”, zegt Eva Fonteyn van Uitgeverij Averbode. Met meer dan 20 jaar ervaring in het veld ziet kinderpsycholoog Klaar Hammenecker, 50, een groeiende behoefte aan instructie voor onzekere kinderen.

Klaar Hammenecker met boek

Er is voor elk wat wils

’50 keer durven’ is een boek dat kinderen meeneemt om hun dappere zelf te vinden. Klaar’s stokpaardje ‘het is enkel wat kinderen zelf doen dat ze zelfvertrouwen geeft’ wordt hier in de praktijk gebracht aan de hand van 50 uitdagingen. Ook ouders worden bij het proces betrokken. Vandaar dat de workshop ‘Hoe word je als kind de dapperste versie van jezelf’ hierop gebaseerd is. Er is voor elk wat wils op het Woorden en boekenfestival, voor kinderen, fijnproevers, kunstliefhebbers en anderen. Het hele weekend worden er verschillende concerten, lezingen en boekpresentaties georganiseerd. De gratis, interactieve workshop ’50 keer durven’ vindt plaats op zondag 8 mei om 11 uur in ‘Druk In Leuven’ in de Velodroom. De aanbevolen leeftijd voor deze interactieve sessie is 6 jaar en ouder, hoewel jongere kinderen welkom zijn. Grenzen verleggen is iets dat elk kind op zijn eigen tempo leert.

Voor meer informatie over de workshop in Leuven bezoek https://www.leuven.be/interactive-workshop-50-keer-durven-met-klaar-hammenecker.

David Vandyck lanceert zijn nieuwe single

0
David Vandyck Licht Aan De Overkant

David Vandyck lanceert nieuwe single

David Vandyck lanceert zijn nieuwe single ‘Dans In De Regen’ én het nieuwe studioalbum ‘Licht Aan De Overkant’. Het vijfde studioalbum van David Vandyck bracht “Licht Aan De Overkant” uit. Met succesvolle producer Gordon Groothedde (Krezip, Matt Simons) heeft de populaire West-Vlaming 12 nieuwe nummers opgenomen, waaronder “Morgen Komt”,” De Rest”, “Zee Van Vuur” en “Ik Weet Nu Beter”, die zijn uitgebracht en goed zijn voor bijna 1 miljoen streams. David heeft gekozen voor een aantal bekende namen zoals Krezip, Nick & Simon, samen met Will Tura, Jasper Steverlinck, Milo Meskens en Sam Bettens, met wie hij nieuwe nummers schreef.

David Vandyck Licht Aan De Overkant

Het Koetshuis in Roosdaal

Op zaterdag 7 mei 2022 geeft hij een uitverkocht concert in Het Koetshuis in Roosdaal, tevens de opening van zijn nieuwe “Licht Aan De Overkant”-tour in Vlaanderen. Hij werd genomineerd voor Zomerhit voor “Ik Leef Voor Jou”, speelde bijrollen voor Nick & Simon en Dana Winnaar in het Kursaal Oostende en Antwerpse Lotto Arena, won de Lofttrompet voor “Beste Zanger”, werd gedraaid in Nederland en was er te gast in populaire programma’s als ‘Tijd Voor Max’ (Omroep Max) en ‘Koffietijd’ (RTL4). Toen sloeg de pandemie en het coronavirus toe en moest David Van Dijk, net als zijn collega-artiesten, op de pauzeknop drukken, dat is niet vanzelfsprekend.

muzikaal gegroeid

De afgelopen jaren ben ik muzikaal gegroeid van het popgenre naar het Nederlandstalige popgenre. De transformatie was een succes. We deden hele goede dingen en hadden een geweldige toekomst totdat de pandemie het stopte. Je begint een race, je begint te rennen, en plotseling breek je je been en kun je niets meer aan jezelf doen. Het voelt wel krachtig en vooral machteloos”, aldus De West-Vlaamse David Vandyck uit Zedelgem. Met de onvoorwaardelijke steun van het publiek, zijn fans, het thuisfront, zijn platenlabel Warner Music en zijn vriend/producer Gordon Groothedde zag David snel het ‘Licht Aan De Overkant’. “Met alle steun en mede door mijn onvoorwaardelijke liefde voor muziek heb ik snel de knop om kunnen draaien.

David Vandyck

In moeilijke omstandigheden

In moeilijke omstandigheden, doordat we een keer niet meer naar Nederland konden, hebben we toch mijn vijfde studioalbum kunnen opnemen “Licht Aan De Overkant”. Voor deze 12 nieuwe nummers schreef ik samen met producer Gordon samen met Sam Bettens, Milo Meskens, Jasper Steverlinck, Jacqueline Govaert en JP Hoekstra van Krezip, Nick & Simon en Will Tura. Ja, dat zijn inderdaad allemaal niet de minsten. Ik ben er trots op dat ik deze kansen heb gekregen en de muzikale evolutie die ik de afgelopen jaren met de Nederlandse pop heb doorgemaakt is voor deze mensen een broedplaats om samen met mij liedjes te schrijven.

onvoorwaardelijke en ongeremde liefde voor muziek

Het beste is dat geen van hen me in een bepaald muziekhokje heeft heeft gestopt of erover heeft nagedacht tijdens het schrijven van het nummer. In plaats daarvan zei iedereen: “We gaan gewoon geweldige muziek maken samen”. De muziek van Sam Bettens en Nick & Simon ligt ver uit elkaar, maar ik heb ze kunnen overtuigen om samen met mij een lied te schrijven vanuit een pure, onvoorwaardelijke en ongeremde liefde voor muziek. Zo voel ik me, en ik hoop dat mensen op die manier naar het nieuwe album zullen luisteren”, aldus David Van Dijk.

David Vandyck lanceert zijn nieuwe single - David Vandyck 1

Ook een nieuwe single

Naast het nieuwe album brengt David Vandyck ook een nieuwe single uit: “Dans In De Regen”, die hij samen met producer Gordon Groothedde en het populaire Nederlandse duo Nick & Simon schreef. “Dat is echt steun vinden en zeggen van “maar echt mannekes, wat er ook gebeurt, trek het u niet aan. Zelfs als je een slechte dag hebt, en kom je verkeerd uit bed…Kijk naar mij hoe ik dans in de regen.” In zekere zin is het een vriendelijke knipoog: neem het niet te serieus, maar focus op de gelukkige kant van het leven”, zegt David. Binnenkort verschijnt er een single en samen met de release van de bijhorende feelgood-video die het warme gevoel van de song nog eens extra accentueert.

Foto’z: House Of Entertainment.

Meer info vind je op www.davidvandyck.be.

De gezondheid van Belgen: hoe is het daarmee gesteld?

0
De gezondheid van Belgen

De gezondheid van Belgen

De gezondheid van Belgen: hoe is het daarmee gesteld?

Voor de gezondheid is het belangrijk dat er goed en gevarieerd wordt gegeten, voldoende beweging wordt genomen en daarnaast er een balans is tussen werk en privé. Wist jij dat de Belgen het meest sportieve volk in Europa zijn? Dat is overigens in zeer korte tijd gerealiseerd.

Nog maar 50 jaar geleden deed 10% van Belgen aan sport, dat was voor de coronacrisis al opgelopen tot 60% en inmiddels is 80% van de landgenoten op de een of andere manier sportief bezig. Dat is natuurlijk een percentage om trots op te zijn en te handhaven. Een van de manieren waarop je gezond kunt blijven sporten, is een trampoline. Hieronder staan een aantal voordelen van dat apparaat.

1. Versterken van de botten

Als mensen jong zijn, gaat het versterken van de botten nog van nature bij voldoende beweging. Tussen de 25 en 30 jaar is de stevigheid van botten optimaal en daarna neemt deze weer af. Het springen op een trampoline zorgt ervoor dat alle botten door de zwaartekracht onder druk worden gezet. Hierdoor wordt de afbraak van botcellen verminderd en worden nieuwe cellen gevormd.

2. Spieren worden versterkt

Door het regelmatig trampolinespringen worden ook je spieren sterker. De beweging voel je vooral in de beenspieren en de rug. Door de extra beweging zal je (bij een gezonde voeding) ook gewicht verliezen. Trampolinespringen is voor mensen met overgewicht een leuke, maar ook effectieve manier om iets aan dat overgewicht te doen. Stilzitten is immers helemaal niet goed voor je.

3. Minder impact op gewrichten en de wervelkolom

Bewegen is goed voor je, maar er bestaat ook een risico van extra schade aan gewrichten en de wervelkolom. Indien je bijvoorbeeld begint met hardlopen of aerobics op een harde ondergrond kunnen er problemen ontstaan. De gewrichten en de wervelkolom krijgen dan flinke klappen te verduren en dat kan pijnklachten opleveren. Een trampoline heeft een ‘zachte’ ondergrond en daardoor is het vaak mogelijk gezond te bewegen zonder dat er pijn door ontstaat. Dat maakt het bewegen prettiger.

4. Betere coördinatie

Als je een tijdje bezig bent met trampolinespringen, merk je vanzelf dat je coördinatievermogen gaat toenemen. Door de sprongen gaat het lichaam zich automatisch instellen op het vinden van het juiste evenwicht. Hiervoor worden veel spieren ingeschakeld maar ook je reflexen worden beter. Daar heb je ook voordeel bij als je niet aan het springen bent omdat je gevoel voor balans gaat verbeteren.

5. Beperking van stress

De huidige samenleving staat bol van de stress. Om die kwijt te raken is beweging vaak een goede manier. Hiermee zorg je ook dat je gedachten op die beweging worden geconcentreerd en je daardoor tot rust kan komen. Ook voor kinderen is dat een eenvoudige manier om de vaak overtollige energie die ze nog hebben kwijt te raken. Omdat een trampoline in het algemeen te plaatsen valt in de tuin is deze altijd bij de hand en kunnen jij of je kinderen meteen aan de slag als het nodig is. Hierdoor blijft beweging ook gehandhaafd als je even geen zin hebt daarvoor de huislijke omgeving te verlaten.

 

5 redenen om te beginnen met hardlopen

0
5 redenen om te beginnen met hardlopen

5 redenen om te beginnen met hardlopen

5 redenen om te beginnen met hardlopen

In relatief korte tijd is het doorgedrongen dat om gezond te blijven en te worden er een combinatie nodig is van een gevarieerde en gezonde voeding, voldoende beweging en een goede balans tussen werk en privé. In België is het aantal mensen dat sportief bezig is, de afgelopen decennia flink gestegen. Toch is het vaak moeilijk om voldoende tijd te vinden voor een groepssport. Hardlopen is ook een uitstekende manier om voldoende te bewegen. Houd er dan wel altijd rekening mee dat hardlopen op een harde bodem belastend kan zijn voor je gewrichten. Dat kan je voorkomen, of in ieder geval verminderen, door de juiste schoenen te dragen. Ook kun je een hardloopschema hanteren dat past bij jouw conditie. Hieronder staan een aantal redenen om te beginnen met hardlopen.

1. Het voelt fantastisch

Heb jij die blik wel eens gezien van een hardloper die nog even staat uit te hijgen nadat hij of zij de training heeft afgesloten. Je hoeft echt geen halve marathon of een top te te lopen om dat voldane gevoel te krijgen dat je iets hebt gepresteerd. Dat is al mogelijk na een paar trainingen en houdt daarna niet meer op.

2. Gemiddeld zorgt hardlopen ervoor dat je langer leeft

Ook hiervoor hoef je geen marathons te lopen. Als je per week ongeveer 50 minuten hardloopt (ook bij een laag tempo) heeft wetenschappelijk onderzoek uitgewezen dat de kans dat jij een welvaartsziekte krijgt fors afneemt:

  • gemiddeld 30% minder kans op overlijden door een hart of vaatziekte
  • gemiddeld 23% minder kans om te sterven door kanker (alle soorten)

Dat is een geweldig rendement voor een relatief geringe inspanning.

3. Hardlopen leert je je grenzen te verleggen

De Olympische Spelen zullen er voor de meeste beginnende hardlopers niet meer inzitten. Toch is het een uitstekende manier om je grenzen te verleggen. Het is wel belangrijk om ook juist die grenzen te leren kennen. Hardlopen moet ontspanning en leuk blijven. Daarom zijn de juiste schema’s van belang. Als beginnend hardloper zal je ook ontdekken of jij liever solo loopt of juist in gezelschap beter presteert.

4. Hardlopen is goed voor je hersens

Het is niet duidelijk of je er ook echt slimmer van wordt, maar wetenschappelijk onderzoek heeft onmiskenbaar duidelijk gemaakt dat hardlopen ervoor zorgt dat er flink wat extra hersencellen worden aangemaakt. Dat geldt vooral voor de gebieden waar het geheugen en de leercapaciteit zit. Beslist een gedachte om blij door te worden.

5.  Hardlopen vermindert stress

Wist je dat meer dan 50% van de volwassen Belgen af en toe of zelfs regelmatig last heeft van slaapproblemen?  De wetenschap denkt dat stress hiervoor in de meeste gevallen verantwoordelijk is. Hardlopen zorgt er voor dat jij je gedachten naar voren richt om een prestatie te leveren. Daardoor worden zaken als stress verwijdert en vind je het eenvoudiger om oplossingen te vinden die er niet zijn als je erover gaat piekeren. Met een ‘opgeruimd’ brein is slapen en met name snel in slaap vallen veel eenvoudiger. Probeer het maar eens!

‘2 Kleine Kleutertjes’ met o.a. metejoor

0
2 Kleine Kleutertjes

Nieuwe bioscoopfilm

‘2 Kleine Kleutertjes’ de nieuwe bioscoopfilm en soundtrack met de stemmen van Metejoor, Olivia Trappeniers (OT), Christoff, Margriet Hermans én Jan Smit. Vanaf vandaag kun je naar de bioscoop voor ‘2 Kleine Kleutertjes’ : Een dag om ooit te vergeten te gaan kijken, een film die gebaseerd is op het idee Jan Smit en de populaire, gelijknamige tekenfilmpjes met liedjes. Vlaamse stemacteurs zijn onder meer filmnieuwkomers Metejoor (Hap de Geit), Olivia ‘OT’ Trappeniers (Mama), Christoff (Oom Bob) en Margriet Hermans (Oma). Maker Jan Smit vertolkt Papa’s personage en is ook te horen op de Vlaamse soundtrack van de volledige cast. Het bestaat uit pakkende nummers als “Helicopter” (Juul Kolacny), “‘Aardappels Met Chocola’” (Margriet Hermans), titelnummer “Een Dag Om Nooit Te Vergeten”, eindnummer “Welterusten” (Olivia Trappeniers en Jan Smit) en de heerlijke “Hap de geit” (Metejoor). Jan Smit en Edwin de Groot componeerden 9 originele liedjes die je kunt vinden op de soundtrack van ‘2 Kleine Kleutertjes’: ‘Een Dag om Nooit te Vergeten’, uitgebracht door House of Entertainment en digitaal verkrijgbaar.

2 Kleine Kleutertjes

Gebaseerd op de ideeën van Jan Smit

Vanaf nu kan je de animatiefilm ‘2 Kleine Kleutertjes’: Een dag om ooit te vergeten bekijken in de Vlaamse Cinema. Het is een heerlijke gezins- en familiefilm voor kinderen, gebaseerd op de ideeën van Jan Smit, die samen met Edwin de Groot verantwoordelijk is voor het aanstekelijke refreinlied. De film ‘2 Kleine Kleutertjes’ ligt in het verlengde van de inmiddels zeer succesvolle boek-, zang-, film- en theatertournee. De film vertelt het verhaal van de 5-jarige Anna en haar 4-jarige broertje Joey, die binnenkort niet meer de enige kinderen in het gezin zullen zijn omdat er een baby op komst is. Op de dag van hun geboorte neemt hun oom hen mee op reis naar de kinderboerderij. Daar ontstaat een bijzondere vriendschap tussen Joey en Happ de geit. Het is het begin van een prachtig avontuur als ze allemaal ontsnappen uit de kinderboerderij. Onderweg komen ze allemaal hindernissen tegen, maar leren ze ook om hun krachten te bundelen en maken ze nieuwe vrienden.

Een bijzondere Vlaamse stemmencast

Naast een Nederlandse heeft “2 Kleine Kleutertjes: Een dag om nooit te vergeten” ook een bijzondere Vlaamse stemmencast. Zo debuteren Christoff (oom Bob), Margaret Hermans (grootmoeder) en Olivia Trappennis (mama) met Metejoor. Deze laatste speelt de spraakmakende rol van Hap de geit. Jan Smit geeft invulling aan de Papa. Jonge acteurs Hanne Smet (Pippa), Lola Van Huynegem (Anna), Juul Kolacny (Joey), Frenky-Dean Stjeward (Jayden) en en Manou Jue Cardoso (Bo) vervoegen de volwassen cast. “Zoals de meeste van mijn collega’s, is dit de eerste keer dat ik mijn stem in een kinderfilm hoor. Het is mijn eigen, natuurlijke stem, en ik heb mijn lieve oma gemodelleerd met de nodige intonatie en toon. Het was een zeer aangename ervaring voor mij”, aldus multi-getalenteerde Margaret Hermans, die momenteel te zien is in het  populaire VTM-liedjesprogramma ‘Liefde voor Muziek’.

Aardappelen Met Chocola

Op de Vlaamse soundtrack van “2 Kleine Kleutertjes” zingt Margriet het heerlijke “Aardappelen Met Chocola” met Lola Van Huynegem en Juul Kolacny. Dezelfde Juul is ook verantwoordelijk voor dezelfde interessante “helikopter”. Naast het titelnummer “Een Dag Om Nooit Te Vergeten” en “Welterustent”, twee prachtige duetten van Jan Smit en Olivia Trappeniers, springt ook Metejoors “Hap de Geit” in het oog. “Het lied, maar ook het horen van mijn stem in een kinderfilm was een unieke ervaring voor mij. De opname was zo goed, en toen ik de reacties van de kinderen op de preview zag, dacht ik dat de missie geslaagd was”, zegt Metejoor lachend. Vanaf gisteren, woensdag 4 mei 2022, kan je in o.a. Kinepolis gaan kijken naar de Vlaamse versie van de film ‘2 Kleine Kleutertjes: Een Dag om Nooit te Vergeten’. De soundtrack bestaat uit 9 liedjes, verscheen op het House of Entertainment-label en is vanaf nu digitaal beschikbaar.

 

 

Lotto Arena wordt warme huiskamer

0
Lotto Camille Dhont (2022)

Lotto Arena wordt opnieuw warme huiskamer

Lotto Arena wordt opnieuw warme huiskamer voor Liefde voor Muziek LIVE op vrijdag 23 september. Maandagavond werd het kijken naar Liefde voor Muziek overladen met hits van een jonge CAMILLE in een nieuw jasje. Er is meer muzieknieuws, want artiesten verhuizen op vrijdag 23 september van de huiskamer naar het grote podium in de Lotto Arena voor de tweede editie van Liefde voor Muziek LIVE. Pat Krimson en Loredana van 2 Fabiola, Koen Buyse van Zornik, Margriet Hermans, CAMILLE, Ozark Henry en Davina Michelle voerden live de beste optredens op tv uit, begeleid door een live band van geweldige muzikanten. Suzan en Freek kunnen er niet persoonlijk bij zijn, maar laten die avond zeker van zich horen. Mooie duetten worden afgewisseld met feestnummers, muzikale verrassingen en gegarandeerde refreinmomenten. Wie wil komen genieten van het grote muziekfeest kan nu tickets kopen voor Liefde voor Muziek LIVE via www.liefdevoormuzieklive.be.

Lotto Camille Dhont (2022)

Foto: House Of Entertainment.

Love Island keert terug

0
Love Island

Love Island keert terug

Love Island keert terug, mét de veelbesproken voice-over Jeroen Verdick! De populaire realityshow “Love Island” keert deze zomer terug naar de Vlaamse huiskamer en wordt exclusief uitgezonden op Streamz. Net als de startdatum voor de derde reeks moet het presentatieduo nog worden aangekondigd, maar spraakmakende voice-over Jeroen Verdick is terug. De stand-upcomedian met kenmerkende Kempische tongval. Hij maakte ondertussen ook al het mooie weer als sidekick van Jens Dendoncker in ‘Hoe Zal Ik het Zeggen?’ en heeft er weer ontzettend veel zin in: “Laten we zeggen dat mijn doortocht in het eerste seizoen niet onbesproken was en mijn mailbox echt ontplofte met reacties.

Love Island

De actualiteit bij Vincent Live (Qmusic)

Vanaf mei kijkt Jeroen elke dinsdag terug op de actualiteit bij Vincent Live (Qmusic). Daarnaast doet hij ook try-outs voor zijn eerste avondvullende zaalshow ‘Alleen’, waar hij volgend jaar mee op tour trekt door Vlaanderen. Deze zomer heropende een Spaanse villa haar deuren voor de nieuwe Vlaamse versie van ‘Love Island’, een datingshow die jonge singles volgt met als gemeenschappelijk doel een liefde te vinden. Tijdens hun “Summer of Love”. De duurtijd van hun verblijf hangt af van de koppels die de 12 singles straks gaan vormen.

Onduidelijk wie het derde seizoen zal presenteren

Het is nog onduidelijk wie het derde seizoen zal presenteren, dat binnenkort exclusief op Streamz zal worden uitgezonden. Kempense stand-upcomedian Jeroen Verdick keert terug als voice-over. Als co-host van “Hoe Zal ik Het Zeggen?” en als panellid voor “Is Er Een Dokter In De Zaal”. Ook als trendwatcher in de #eindejaarsconference en wekelijks bij Vincent Live op Qmusic, heeft Jeroen sinds de laatste ‘Love Island’ heel veel vlieguren gemaakt en ervaring opgedaan. Die komen hem later goed van pas als hij met de nodige humor en plezier deelnemende koppels identificeert.

Jeroen Verdick (2)

Voor iets hilarisch en meeslepends

“Laten we zeggen dat mijn samenwerking in seizoen één niet vanzelfsprekend was, en veel mensen hadden duidelijk iets te zeggen over mijn bijdrage (lacht). Het opende niet alleen deuren voor mij, ik hield ook van en geniet er nog steeds van om op deze manier voor de derde keer deel uit te maken van het programma. Het was een hele uitdaging, maar omringd door de juiste mensen zullen we zeker geen moeite hebben om commentaar te geven op de beelden die we zien. Ik ben nu al benieuwd naar welke verhalen de deelnemers zullen vertellen, maar 12 vreemden op een eiland ver van de realiteit zorgt sowieso voor iets “hilarisch en meeslepends”, zegt Jeroen Verdick.

Jeroen met zijn Kempisch accent

Ondertussen zet Jeroen met zijn Kempisch accent en ongewone humor zijn eerste soloshow “Alleen” voort, die in 2023 door Vlaanderen toert, “we liggen op schema. We gaan vanaf deze maand hier en daar experimenteren. Mensen moeten zeker komen kijken, want ze zullen veel gelegenheid hebben om te lachen. In “Alleen” probeer ik de wereld te begrijpen op mijn eigen manier. Ik neem straks mijn publiek mee om de echte ik te vinden, omringd door de nodige fantasie en absurditeit. De last van deze optredens valt wel op mijn schouders, maar ik ben er klaar voor. Als stand-up comedian is een eigen show toch één van de dingen waar je naartoe werkt”, zegt hij enthousiast.

Aankondiging Jeroen Verdick Alleen

Meer info over Jeroen Verdick, zijn medewerking aan ‘Love Island’ én zijn solo theatervoorstelling ‘Alleen’, vind je op www.jeroenverdick.be.

 

Belgen hebben voor meer dan 2 miljoen euro achterstallige kredieten uitstaan

0
achterstallige kredieten

achterstallige kredieten

Belgen hebben voor meer dan 2 miljoen euro achterstallige kredieten uitstaan

Uit de laatst bekende cijfers van maart 2022 van de Nationale Bank van België (NBB) blijkt dat meer dan 284.000 Belgen minstens één lening niet terugbetalen. Ziekte, ontslag, een echtscheiding, … Er zijn verschillende gebeurtenissen die kunnen leiden tot een achterstallige schuld. Maar hoe kan je overmatige schulden voorkomen? En wat zijn de oplossingen als je al te diep in de schulden zit?

In totaal gaat het over meer dan 404.000 achterstallige kredieten – zowel consumenten- als hypothecaire kredieten -, wat goed is voor een totale achterstaande schuld van meer dan 2,2 miljoen euro. Het goede nieuws is dat het aantal achterstallige kredieten wel jaar na jaar afneemt. Sinds 2018 is op vijf jaar tijd het aantal met meer dan 130.000 gedaald. Toch zijn er nog een hoop mensen die hun schulden niet willen of kunnen terugbetalen.

Hoe overmatige schulden voorkomen?

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Om jezelf niet in de schulden te werken, zijn er alvast een paar richtlijnen die je in het dagelijkse leven kan volgen:

  • Leen enkel voor noodzakelijke aankopen, zoals de aankoop van een woning, nieuwe auto of renovatie. Kredieten voor dergelijke projecten worden beschouwd als een positieve schuld, omdat je ermee investeert in jouw levenskwaliteit en toekomst.
  • Als je toch moet lenen, vergelijk dan om het goedkoopste krediet te vinden. Je kan op zowel een auto-, renovatie-, hypothecaire als persoonlijke lening heel wat geld besparen door de rentevoeten bij verschillende kredietgevers te vergelijken.
  • Stel een maandelijks budget op aan de hand van al je inkomsten (ook dus eventuele maaltijdcheques, alimentatie of huurgelden) en al je uitgaven (niet enkel vaste, maar ook variabele). Zo krijg je een goed overzicht van waar je geld naartoe gaat en hoeveel je maandelijks kan sparen of beleggen.
  • Gaat er meer uit dan er binnenkomt? Dan zal je moeten besparen op onnodige uitgaven of een extra inkomen moeten zoeken. Neem bijvoorbeeld je restaurantbezoeken, shopgewoonten of weekenduitstappen eens onder de loep.
  • Werk met automatische betalingen of domiciliëringen om je facturen op tijd te betalen en je budget beter onder controle te houden. Dat kan bijvoorbeeld voor je huur, hypotheek, telecomfactuur of ziekenfonds.

Hoe uit de schulden geraken?

Natuurlijk is het ook mogelijk dat je al te diep in de schulden zit om ze nog te voorkomen of er zelf uit te geraken. Wanneer je afbetalingsproblemen hebt, is het daarom belangrijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met je kredietgever. De bank kan oplossingen voorstellen, zoals het verlagen van je maandelijkse betalingen over een langere looptijd of een tijdelijke uitstel van betaling. Ook voor hen is het immers belangrijk dat jij jouw lening kan terugbetalen, aangezien ze anders hun geld misschien niet terugzien.

Als jij en de bank zelf niet tot een oplossing komen, kan je ook in schuldbemiddeling gaan. Hiervoor kan je aankloppen bij het OCMW of het CAW. De bemiddelaar gaat dan in jouw plaats onderhandelen met de kredietgever over jouw afbetalingsplan.

Helpt ook dat niet? Dan rest enkel nog een collectieve schuldenregeling. Deze procedure vindt plaats voor de arbeidsrechtbank en is uitsluitend bedoeld voor personen met ernstige betalingsmoeilijkheden. Wie aan de voorwaarden voldoet, wordt een bemiddelaar toegewezen die rechtstreeks jouw inkomen zal innen en beheren. Jij ontvangt dan enkel het geld dat nodig is om te voorzien in je huishouden. De rechter kan tijdens deze procedure beslissen om je schuld te verminderen of kwijt te schelden.

Ondervind je dus moeilijkheden met het terugbetalen van je lening? Wacht dan niet tot je schulden zich opstapelen. Hoe sneller je hulp zoekt, hoe sneller je betalingsproblemen verleden tijd zijn.